昨今读思

昨今读思 昨今读思

一、22:53睡，5:28起床

一切知识如果是主动探究的，那将都是迷人的，足以废寝忘食。（干国祥）

二、继续读池宇峰《人的全景》（49-62）

我们的大脑一直在对未来进行预测，判断情况是否会对自己不利。这其中包含了对自然环境、自身状况、他人多方面的比较，我将它们分别称为自然比较、自我比较和社会比较。

三种比较中，社会比较的分量最重，我认为社会比较占据了现代人绝大部分的思维。实际上，我们随时都在与他人进行社会比较，财产、成就、能力、地位、智力、名声等都会被我们拿来比较。我们试图一套比较来判断自己当下的处境。我们有时可以意识到自己在比较，有时又好像意识不到；比较有时让我们感到快乐，有时却让我们沮丧。

有能力的人会拥有更多的生存机会，而没能力的人生存机会较少。强大意味着生存，弱小意味着被淘汰。在比较过程中，人们如果发现自己跟周围的人差不多，甚至比大部分人好，就会顺理成章地得出结论：未来我能生存下去的概率更大，我会活得更好。相反，如果人们在比较中输了，就意味着自己可能会失去资源，进而会被淘汰，甚至死亡。明白了这一逻辑，就能明白人们为什么要了解自己的处境、位置，为什么要追求在比较中不输于别人。

比较也是一种“ 0.1秒即刻反应”，我们长期经历着社会比较，所以它已经成为一种习惯。比较的输赢，就像老虎会伤人一样，不需要出现在意识思维中，就足以驱动我们的行为，所以有时候我们已经根据比较结果做出了反应，却没有意识到自己已经进行了比较。

比较之误终身存在，需要我们随时保持警惕。我建议比输的人永远放弃消极手段，永远要用积极的方法来使自己进步，这样才不至于因比较之误而面临更多的麻烦。

成功没有规律可言，如果有的话，或许就是能无条件的接受生活和生活带来的一切。制定自我和谐的目标，才能让我们更快乐，更摆脱“舒适的麻木”，寻找挑战，激发自己的潜能，才能获得成就感。另外，我们应尽可能丰富自己的生活，避免将所有期望都寄托在一件事上。这样，当我们在一件事上不顺时，在另一件事上仍有机会成功。每个人都有自己的长处和短处，经过不断尝试，我们总会找到自己的闪光点。

三、继续读钱志熙《陶渊明传》（95-134）

陶渊明自36岁出仕，历经桓玄、刘裕、刘敬轩等人的幕府，奔波于仕途。（其间母丧有中断）不过，对官场日益反感，对田园日益渴慕。

为什么还不选择离开？一因用世之心未能全消，一为全生保家计。

因为替桓玄到京都出了一趟差，作为对于千里跋涉的酬劳，陶渊明得以从桓府请了一年的长假。所以从隆安四年五月到五年七月，陶渊明曾自江陵两度还都，在家中闲居了较长的时间。这一年的生活，总的来说是过得颇为惬意的。两年多的仕宧，使陶家的经济摆脱了拮据的状况，还略微呈现出一点小康的气象。

担任幕僚的收入是有限的，而当县令就要丰富的多了。一些隐士在归隐之前，多选择做一任县令，以为归隐后的生活做准备。陶渊明也不例外，他选择做了彭泽（离家百里）县令。

十三年官场生活之后，终于弃官归田。

所谓隐居，其实就是离开城邑贵族聚居的地方，来到田庄丘园居住。仕宦一族的最大特点，就是私人之间的交际活动很多，这是士族生活的常态。园田居远离城邑中士族的聚居地，也就很自然地远离了当时士族社会的交际场。

在归隐后的第四年，陶渊明居住的园田居遭遇了火灾。这场火灾使陶渊明在经济上的损失不少，精神上也受到相当大的打击，归隐最初几年的恬适与惬意感丧失了不少，可以说是他隐居生活的转折点。此后的诗中，表现出的情绪更为激越，内容多为叙述贫富交战的心理状态，以及抒发固穷守节之志。

四、开读洪兰《学会思考》（1-210全书完成）

也就翻翻吧，干货太少、感性的东西太多。

如果能把物质欲望压低，就不会为了享乐而出卖灵魂。的确，当我们把物质欲望压低后，金钱就失去了它的诱惑力。当一个人不必去做他不想做的事时，时间就多出来了，就可以去做自己想做的事了。这样的人生才是值得过的人生，叫我们不可忘记。

研究者发现，当母亲抱起八周大的婴儿时，孩子的心跳和呼吸会降低，整个人安静下来。但当爸爸抱起婴儿时，孩子的心跳和呼吸不降反升，显示婴儿兴奋起来，期待爸爸跟他玩游戏。父亲比较会跟婴儿说有关运动、汽车等母亲不常用的词汇，因为男人喜欢的东西跟女人不同。人喜欢谈论自己有兴趣的东西，所以父亲的词汇量大小会影响孩子三岁时的语言发展，而母亲的则不会。

分类正是智慧的基础。

弹性（心灵自由，少束缚）、类比（由此及彼，发现相同点，然后引出观点）、推论（逻辑推理）和活用（活学活用，学以致用）是智慧成长的特征。

柏拉图在他的《理想国》中说， 20岁以前的人只要音乐和运动两种功课就够了，因为这两种是心和身的教育。（音乐使人心灵变丰富，变细腻；运动都讲求纪律，而纪律正是学习必要的一个自制力。）

太多的孩子没有被放对地方，没有把他们真正的能力发展出来。大部分的学生不知道自己的能力在哪里，也不知道自己可以做些什么事。就这一点而言，这些学生根本不知道他们自己是谁。

大脑只有3磅(约1.36千克）重，只占体重的2%，却用掉人身体20%的能量。大脑是全身最花能源的器官。

孩子是要教的，生命教育不能在教室中教，要在实际生活中去体验。因为有体验才有感动，有感动才有内化，内化了才能成为他品德的一部分。

教育除了智育，还要给他智慧，因为知识不等同智慧，而有智慧才能不烦恼。

中年人虽然在反应速度上比年轻时慢，但在逻辑推理、词汇、口语记忆及视觉空间方位的测验上，反而比年轻时好。