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孕期乏累,该如何锻炼提高体力

孕期乏累,该如何锻炼提高体力

作者: 子曰大敏 | 来源:发表于2019-04-06 13:05 被阅读0次

这两天天气不错,特别想外出,哪怕逛逛超市,买些喜欢的水果也满足。

昨天磨蹭了好久都不出门,今天逼自己和老公出门,本想说去远一点点的万科广场,后来一出门就觉得累,直接去了就近的沃尔玛购物广场。

到超市的时候,已经很累了,拖着两条腿找到座位坐了一会儿,然后开始逛超市。还没逛完,又在超市里坐下了。逛完超市,又在一家小吃店坐下和老公买鸡蛋仔吃。

就出一个门,发现浑身乏力。孕期到底怎样做才能增强体力呢?

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