体力锻炼

    想想还是不能这样一天天摆烂下去，身体也一天天懒惰得很，动都懒得动，体力更是一天天削减。早上起来送完女儿去幼儿园后，我就去太保山了。好久没去爬山了，循序渐进吧，先从爬山锻炼起，然后再慢慢加了。一下要恢复体力也是不可能的，慢慢来吧！