原文：昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
【弱而能言】
你的能力有多少，你就能表达多少，我们要强调表达能力。“知道”，就是道出你所“知”的，能准确地表达你察觉的，才叫“知道”。
想要有表达能力，首先要有觉察能力，你能有所感受，然后才能表达感受。很多病人被问诊时，不能表达他的“感受”，明明已经病到严重了，他自己并不知道，没有觉知——麻木，甚至他认为他的身体很好。有的病人有所感受，却说不出来，总之就是不舒服。
表达能力是重要的，是需要训练的。对于感知的表达，整个世界最低级的生物，是不具备表达功能的。生物越高级就越会表达。
【幼而徇齐】
徇齐就是平等，不齐就是不平等，人为什么会徇思？在很多人的价值观里所有人的地位是不平等的，我们当你开始训练觉察能力，发现你跟万物是一体的，你跟所有人所有事都是共生体，这不是一个概念，不是书上说的“众生平等”，而不是通过概念让自己放下、无我。
【长而敦敏】
“敦”代表不动或不变，敏代表动和变，在我们的生命里有个不变得东西，在这个东西之外都是秒秒在变的，而不变的东西是“我是谁”，佛法叫：自性（不生不灭，不垢不净）
生而神灵，是黄帝的根基，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，是黄帝一生修正的成因，成而登天是修正结果，超越人生的果为，这就是我们伟大祖先黄帝的一生，值得我们每个炎黄子孙去学习去效仿！
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