中原焦点团队张红,持续分享1970天,2023年1月20日
实际上,我们在很大程度上受控于自动的认知过程,这个过程塑造了我们对于生活的反应。这些自动化的过程,影响着我们的喜好,影响着我们如何看待其他人,影响着我们如何做出情绪反应,也影响着我们如何趋近我们所设立的目标,在这一点上,我们可以想一想“自我实现预言”,以及安慰剂和反安慰剂效应所具有潜意识层面的力量。
经历塑造大脑,催眠重塑大脑。
催眠如何在临床情境中产生效果呢?我们可以在意识层面和无意识层面同时设定目标,并努力达成目标,在很多时候完成临床催眠的人会表示,那些如此重要的改变,似乎就那么自然而然的发生了。
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