周检视

回家路漫漫 周检视 周检视

健康

一直以来，我都误将运动等同于健康，春节期间发生的一件事让我突然醒悟，健康不仅仅只是运动、饮食，最重要的是心态乐观、健康、平和，常怀感恩，感知幸福的能力。

这周我恢复了一周五天跑步

饮食恢复清淡口味，量需要再减下来囧

家庭

母上大人回来继续每天跑步，有一天在公园玩别人的器械说全身酸，我心想在公园别人顶多也就带个哑铃去差不多了，结果人家举的东西上百来斤，这哥们儿真不是一般人哇

鱼先生回来感冒了，能休息的时候还在看手机，不抱着老二好像少了点什么睡不着

七七眼镜丢了，要开学了，急急忙忙去给她配了一副

老二回来没辣椒，胃口大开，吃啥都好吃

这周都在调整

工作

新的一年，经历了年前的小风波，调整了工作状态，职责先完成好，临时任务尽量完成但也要学会拒绝。

列清单，工作细分到每日，不堆积。

财富

穷

人际关系

贺秘书长的新年系列海报给我留下了很深刻的印象

这样弱链接就会加强，值得我学习

有时候需要不偷懒，不去想困难，其实沟通就会变得更容易也更简单，坦诚相待，最早是从叶老师那里学到的，他把自己的想法和做法都公诸于朋友圈，让同频的朋友靠近，贵人帮助，实现自己的梦想。

昨天的班会上佩娜教练也分享了她做人的原则：坦诚、接纳、坦然、被允许，很真实的说出自己的过去、现在与未来的一位教练，很有想法，并坚持走自己的路不动摇

计划

1、七七每天早上上交手机，一起晨跑

2、恢复家庭会议

3、轻断食