看永澄老师复盘，我学到的反思复盘的套路

看完永澄老师7月19日的日更，我感到非常震惊，为什么一篇反思复盘的文章可以写到这么深刻！这里面有什么复盘套路可以学习的吗？

第一遍看完文章之后，只是记住了几个词，觉得这篇复盘很是了得，分析了很多方面，是一篇反思复盘的范本。但是，对于文章的内部的逻辑结构我却很是混乱，一时整理不出来，只觉得脑子不够用。于是，我想到用幕布来梳理一下文章的结构，真的非常有效果，原本凌乱的感觉，通过幕布就梳理清楚了。

图1 反思复盘套路 图2 事件回顾，事实说话 图3  用黄金思维圈来反思复盘

在事件回顾中先从主观感受谈起，然后客观事件，最后是元认知引发的决策。在事件回顾中主要从实际现状出发，来找出引发自己觉察的事件和感受，这样有助于自己看到更真实的状态。

在反思复盘中，采用了黄金思维圈的分析方式来进行整个反思复盘，深入找出事件背后的深层次的原因，不放过任何一个可以改进的细节。

【我的收获】

1、复盘从事件回顾和反思复盘两个部分入手；

2、事件回顾以真实、具体、细节为原则；

3、反思复盘采取黄金思维圈的方式进行，深入核心，并提出具体可执行的改进办法。