【理解六层次】
1、理解六层次（从下至上）：（相比冰山更理性看待世界）
环境、行为、能力、信念与价值观、身份、精神
1）从上至下起着决定作用。一是认真看待/看见身边的人，二是认真看待/看见自己，搞清楚自己的内核，滋养一个人的内核，这才是本质。被看见也是一种赋能。一个领袖就是能看到全局，看到一个个立体的人，厘清上层，就能改变下层。
2）练习话术：“我看见你做了什么，我感觉你可能是什么样的人，你可能在乎的是什么”动机和情绪总不会错。
3）所有关系的无效，都是身份的无效。身份是物质层面，还是精神层面，还是全局视角，是不一样的。
2、整个世界是一个大的能量场域。
3、孩子长大，爸爸妈妈的爱也一定得长大。从吃喝生存到精神情感层面。抓紧机会在孩子18岁之前跟他沟通“理解上层次”。
4、夫妻相，其实是彼此的六个层次，在不断同化的过程。放过自己，也能接受伴侣的不完美。
5、身份层次访谈练习步骤：
1）来访者讲述自己在某个关系中的困扰
2）咨询师发问：这种情况下，关系中你是谁，你像对方的什么人？为什么要坚持？好处是什么？失去了什么？
3）咨询师发问：事实上，有效的身份应该是什么？无效身份与有效身份对比一下，看看有什么不同？
4）咨询师发问：做些什么可以让你转化到有效身份？
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