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如何用NLP搞定目标

如何用NLP搞定目标

作者: 吃洋葱被辣哭 | 来源:发表于2018-04-30 15:37 被阅读0次


NLP第1式:A→B策略

(认准目标,念念不忘)

如果一个人不知道他要驶向哪个码头,那么任何风都不会是顺风。

                                                                                              ——塞涅卡

实现目标,始于认准目标。

NLP对现实和目标的理解是,

A(现实)与B(目标)之间只隔着套路——而无关于自己怎么想,别人怎么说。

这就是A→B,只看现实,只认目标,箭头直指。

以完成销量为例,

完成销量的套路,

1、可以是从现实出发正推得出,

这就是增长规划:现在销量多少,用哪些手段完成哪些小增长,才能完成增长任务?

2、可以是从目标出发逆推得出,

这就是销量拆解:目标销量多少,用哪些手段完成哪些小销量,才能完成销量任务?

完得成增长规划与销量拆解,

销量的目标才是可控的,

完不成那都是吹牛逼。

又比如怎么有钱?

所谓「吸引力法则」或所谓有钱人心理学——

相信自己一定会有钱,

就会念念不忘想套路,

然后真的就变有钱了。

又比如怎么解闷?

闷了就尽情嘲讽、玩弄愤青、文青吧,

成天想着和赚钱无关的破事,有现实没目标,

这辈子无法突破阶级固化,

报不了你一箭之仇的。

这就是NLP的A—>B策略,可以说是成功学的祖宗。

因为成功学只教你念念不忘想着目标,

而A→B策略让你从现实、从目标出发,念念不忘想套路,必有套路的回响。

NLP第2式:迪士尼策略

(制定套路,)

这是迪士尼创始人迪士尼的策划法……

需要你人格分裂分别扮演三个角色:

1、梦想家,构思哪诱人,然后写成方案;

2、实干家,构思哪可行,然后细化方案;

3、批评家,构思哪危险,然后修改方案;

然后方案的创意性、可行性、严密性就都齐了。

而如果你经常这么一心三用,久了就真的有三个人的经验。

NLP第3式:行为精简策略

出好方案以后,

你常常会发现,

不够简单粗暴,

还得继续删减。

所以,看出好的方案,

1、经过多少步骤?

2、跳过哪些步骤依然可以达到目标?

3、删减这些步骤。

经过这么三步,

然后方案才投产比最高的,

在执行中遇到的坑也最少。

迪士尼策略让方案新颖可行,行为精简策略让方案最小可行。

NLP第4式:七彩动力卡片法

(强化动力接近目标)

不忘初心这四个字是个人都会说,

但什么是初心?

要想维持所做的事情动力、恒心和毅力,得在潜意识建立七个动力神经链,并经常拿出来回顾:

第一个动力神经链——明确做成了这件事可以获得的好处与愉悦。

第二个动力神经链——明确做不成这件事可能带来的坏处与痛苦。

第三个动力神经链——明确做这件事自己拥有的优势和资源。

第四个动力神经链——明确做这件事可能的障碍怎么克服。

第五个动力神经链——明确做这件事的最小化可行方案。

第六个动力神经链——明确做这件事情的时间计划表。

第七个动力神经链——明确同行高手怎么做这件事。

很多人忘了初心,

问题多半出在第五个动力神经链上。

明明可以最小化可行,偏要整出一堆幺蛾子。

所以我只用赚钱与否做唯一评估标准,对员工说的是,如果我的作法不赚钱,或者有更赚钱的作法可以随便批评我……

要不闭嘴干活

拥有动力神经链,让潜意识驱动我们接近目标——

这就是用大脑科学对不忘初心这四个字的解法。

NLP第5式:潜能最大公式

(排除万难,实现目标)

公式:P=p-i

P代表人的表现

p代表人的潜能

i代表人对自己的干扰

公式的意义是,要想最大化潜能,实现最优异的表现,就得破除所有对自己的干扰。

既有可能是自己正面情怀,

比如「咖啡厅幻觉」(The Coffeeshop Fallacy):因为太他妈喜欢咖啡厅了,而真的举债开了家咖啡厅,果不其然赔了个老逼朝天。

破法是去他妈的情怀,把赚钱当成唯一信念——入金钱帮,不拜神佛只拜金。

也有可能是身边人说的话,

庸人大多不自知,以指点他人为乐。

标准简单了,做事就简单。兜里钱多了,做事就粗暴。

别人就没法干扰你。

当然干扰也有可能是负面情绪,

因为,人嘛也是情绪化的动物。

NLP第6式:情绪能量转换

生气、恐惧、悲伤、后悔……

都有情绪的能量,

可以把你击倒,

让你一蹶不振,

也能转为动力,

帮你接近目标。

1、趁生气的奋发,

就一鼓作气把事办了——发泄情绪;

2、趁恐惧的敏感,

就深层思考损失最低——利用情绪。

3、趁悲伤的冷静,

4、趁后悔的急迫,

就深层思考事该咋办——利用情绪。

情绪能量转换的刻意练习,在于:

1、捕捉自己的情绪,

2、相信情绪可以转化为动力,

3、然后主动将情绪转化为动力。

NLP第7式:STOP策略与三思

(调整套路,提高胜率)

太多悲剧,源于只低头干事,而从不抬头看路。

停:停一停;

想:想一想;

理:理经验;

进:再进行。

用周日晚上做这事,复盘上周、计划下周。

所以每天得三思:

所谓三思,思危,思退,思变

每天早起之后前想想现在做的事,哪里危险,哪是退路,哪有变局,

这样不会被困,能最快拿红利。

而且没准某些事当天就能做了。

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