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庆儿读书~正念的奇迹之五

庆儿读书~正念的奇迹之五

作者: 海言博语 | 来源:发表于2020-11-17 20:38 被阅读0次

          思考这一章,想起了一位老师说知见障,障知见,深陷其中看不见。

          很多时候先入为主的观点很容易掉入自己设的陷阱里,佛法里的我执。成语里有兼听则明,偏信则暗。我想看待事物更多需要从更广更宽泛的角度思考问题。我也在想,很多时候自以为是的建议,给到的不一定是对的,除非是带着无期待,无私念的想法去传递,也就是无条件的爱的出发点。用真爱,无评价去体察,体察自我,体察他人,体察他物。

            种下种子无期待,人心无限自成长。人心向好,人心向善。 佛教讲众生平等。我带着无差别心去看待事物本身,带着祝福,带着相信,这种内观是正向的,不一定是快乐的,但一定是慈悲的。慈悲是爱的表现,当我们带着爱,去看待事物本事,事物也便蒙上了爱的袈裟,会熠熠生辉。这份体察带着与他人他物一体化的心态,更容易还原事物本来面目,

          一个家庭中妈妈是定海神针,爸爸是路灯。有妈妈的稳定情绪支撑家庭的根基,有爸爸的高纬度的引领,孩子怎能不向着更高更宽的舞台走呢?

          对事物做辨认而不加任何评判。这样的辨认是接纳的,是开放的,是在自我允许的状态下的接纳,和事物是衔接的,平等的,更加是尊重的,。我的辨认是存在整个过程的,当然警觉也是一直在的,我们平等尊重的状态需要维持,那么我的警觉也是必要性的存在。这样与事物本来面目的衔接的也是自然姿态!

          我理解正念的感觉是从大自然归于自我的状态,我的心胸更开阔,我的接纳度更大,我的允许也相应的大。我理解事物本身更多,我的态度是包容的。即使我眼里看见不好,我会看到你的痛苦,你的无助,你的看不到更好选择的困苦。人和物都会是优胜劣汰的选择,自然一切都是最好的安排的自然而然。

            正念让我看到更真实的自己。我接纳当下的自己,我专注在当下的时候,我便更加允许自己不完美。我看到我的痛在哪里,我看到内心的小我在哪里。你无助,你蜷缩在那个地方。当我看到你,感知到你,我知道你在的时候,我便知道那个角落里的我需要去成长。

          正念是带着光来的,光束很强,带着温暖的温度,缓缓而来!它静静的,不知不觉的走来。它是舒服的,自然的,带着静谧的光芒,犹如向日葵自然会朝向太阳的方向被引领,被滋养!

            11月共读——《正念的奇迹》

    阅读时间:2020.11.09—2020.11.15

    2020.11.13 第❺天

    【阅读计划】第六章

    【阅读思考】

    1、请简要解释一下无差别心,慈观和清净观

    2、禅修成功的前提是什么?我们要如何满足这个前提?

    3、书里的小女孩说“各人关照各人就是关照我们俩”,这句话你是如何理解的?

    ✍输出格式:(推荐使用 墨记app)

    千月灯塔读书会 第5天

    【书名】《正念的奇迹》

    【作者】一行禅师

    【阅读日期】2020.11.13

    【阅读页码】第六章

    【阅读感悟】

    1、可写对书中主题或句子的感悟

    2、可结合生活或工作的感悟

    3、也可回答我提出的思考问题

    【最爱金词】

    缘起观,圆诚实性,无分别观,圆融境界,开放的心灵,实相的奇迹,慈观,光明的喜悦和安详。无我观,空观

    【最爱金句】

    1、辨认而不加任何评判。

    2、在正念中,一个人不仅能够得到休息,心情愉快,而且能够保持警醒。

       

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