木马程序是指根植在内心里的时不时会出来dis自己的,认为自己不够好的一种情绪。被困扰的人会过的没有力量感,外现出来可能是玻璃心,经常因为小事情绪崩溃。对于这些从童年开始就跟随的阴影,你很难完全消灭它们,只能觉察、辨识、懂得共存,也懂得回避。我也是一个内心敏感的人er, 深受这些内心小情绪的困扰,所以决定反转这些木马程序,活出厚实的生命感。
认知木马程序:我一点也不可爱
翻转木马程序:7/8岁的时候在街上碰到盲人推车,我会跑过去帮忙一起送到目的地,在那个叛逆的年纪完全不在乎旁人异样的眼光。
初中时有个女同学家境特别不好,我把自己的衣服分给她穿,让她挑选自己喜欢的。大人们说我傻,但是我知道我认为对的事情我就会去做。
十几岁时,有外乡人饿晕在家门口。我拿了几个馒头和水给他,那时我还不懂这会给他带来什么,至少年少的我给了他陌生人的温暖。
一个人心里种下了善良的种子,怎么样都会有不失分寸的可爱~
认知木马程序:没有人愿意接纳我
刚毕业进入公司那会,对同事们的八卦不感兴趣,也不愿参与。久之,别人有八卦也会避开我说,觉得我可能不是一路的。我也觉得自己被边缘化,可是我还是无法改变自己去融入。
翻转木马程序: 即便现在,我也很不喜欢八卦。不八卦也有好处,就是是非也不会找上你。慎言,不说别人小话是多么难能可贵的品质啊,我会继续坚持我的处事原则。能区别是非,独善其身也是难能可贵的。
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