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过年期间真的是胖了不少 加之上个学期无规律的饮食 身材变得自己都快不认识了。一胖回到解放前啦 !决心这学期一定要减肥+运动
从饮食开始(如上图)
今天是调节饮食的第一顿
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输出大于输入
这是我接下来的时间要做的
加油^0^~
过年期间真的是胖了不少 加之上个学期无规律的饮食 身材变得自己都快不认识了。一胖回到解放前啦 !决心这学期一定要减肥+运动
从饮食开始(如上图)
今天是调节饮食的第一顿
输出大于输入
这是我接下来的时间要做的
加油^0^~
本文标题:减肥第一顿
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