最珍贵的是今天，最容易失去的也是今天
学了快两年的家庭教育课程了。
从今天起，坚持第3件事一年，每天进行自我觉察，做到完全接纳自己，开始实践，影响实际生活。
今天是第一个察觉：
我很排斥我自己的一种心态，我投入到一件事情当中，就不愿意再更换另一件。我想一次做很多很多。
二，当这种心态，是放松休闲娱乐。那我更加会有一种罪恶感。比如喜欢了一部剧，就会反复看喜欢的桥段，不想睡觉了。
今天的觉察就是，当我学习英语，练习弹琴，学习专业时，我也是这样的呀，甚至希望吃饭时间不要到，天不要黑。
我并没有挑肥拣瘦。
小朋友也有这种倾向，说明这是老祖宗珍藏在骨子里的一种基因，是因为有用，所以就遗传下来了呀！
我不允许自己有这种喜好，就是不接纳这样的自己，并给自己好吃懒做，磨蹭拖延的标签，这并不公平啊！！
上大学时，喜欢如图书馆找人物传记看，周总理，毛主席的，那不就是追星吗？
其实各种娱乐，都是在寻找自己想要的力量，热爱音乐的人不是如此吗？
昨天一口气听了好几位乘风破浪姐姐的“定义”访谈，包括杜华经理人。每个人都是活生生的经历，个性，努力着，期待着。没有完美的人生，只有接纳自己和无条件的努力。
借用一位美女粉丝写给爱豆的话：
"为什么喜欢一个遥远的人啊"
"因为他发光啊"
追星是个很奇妙的事情
那个人可能从来没真正出现在你的生活里
却可以用她散发的光芒温暖你[心]
不接纳自己，嫌弃自己矛盾时，内在就开始挣扎，消耗了。这才是真正的问题吧！！
为什么要定义呢？
只有关注人，内心才是活的。
才有真情，热情，也才可能有行动。
如果行动不当，就调整。
我确实还是很有上进心和野心，所以不喜欢把时间变成碎片，不喜欢一点一点来。
每天开始时，先从重要的事开始，把我的老祖宗给我的基因和天赋用好。
能投入一件事，无论是搬砖，学习，休闲，都是好的。调整一下顺序，并鼓励自己，及时更换，尽量顾及所有的事，坚持和积累时我的军师，我应该和她一起！
接纳自己的 这一点，开始做一件事就不想结束。
即使去美国那么辛苦，我现在还是会怀念那夜里的蛐蛐叫，树上的，草地上的。
即使跟不认识的人一起培训了两天，散场时我竟然不知所措，舍不得分开。
这就是我。
我也学着按照计划及时调整，把自己先沉浸在重要的事里。
也学着用积累和从容，面对想要。
学着放松下来，享受当下，不着急。如果我梦喜欢和热爱，就不要放手，能不能实现，都已经不再要紧……
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