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自律生活第一天

自律生活第一天

作者: 回眸一笑笑 | 来源:发表于2022-01-15 20:25 被阅读0次

2022年,虎年,虎虎生威的一年,我决心开始自律的生活了,哈哈,有志之人立长志,无志之人常立志,不记得这是自己第多少次下决心了,每次都信誓旦旦,但都三分钟热度,坚持三两天就又放任自流,把决心抛之脑后了。但愿这一次,能说到做到吧,毕竟都过不惑之年了,该成熟了,自制力也该提升了吧,要不然,该怎么给孩子当榜样呢。

想到过年又涨一岁,不由黯然神伤,如果时光能倒流该多好,回到小时候,那与小伙伴开心跳皮筋的日子......

我不想过年,也不想变老。怎么办?开始自律生活啊,锻炼身体、健康饮食,不再熬夜,睡眠充足,再看看书、听听歌,保持好心情,这样应该老得慢一些吧。

昨天破天荒睡得比较早,十点多就躺下休息了,半夜一点醒了一次,上了个厕所,没敢看手机,又躺下,什么也没想,眯着眯着就进入了梦乡,今早六点多才自然醒。

早晨称了下体重,52.3公斤,竟然又瘦了,前两天还53.1公斤呢,想想很长时间没吃甜点、油炸食品了,顿顿都很清淡,而且都是炖菜,哪怕吃很多,也一样会瘦的。可奇怪的是,吃一样的饭,老公却一点不瘦,想想当初人家大学四年都保持在120斤,结婚几个月,体重飙升到170斤,多么不可思议啊,难道幸福的男人一定要变成个胖子吗?

上午收拾书橱,一狠心,清理出来一大堆书,有我自考中文本科的现代汉语、古代汉语等全套专业课书,还有过去好几年的手写教案,还有一些老版本的名著:《十八春》、《聊斋志异》、《傲慢与偏见》等,都是过去上大学时买的,纸都泛黄了,里边的字特别小,模糊不清的,看几分钟保准你眼疼,没什么收藏价值,又不好意思送人,干脆也卖了。

打电话,叫来了一个熟悉的收废品的大姐,也没问价格,共卖了34元,大姐五十多岁了,人很实在爽快,收购价一向比别人高一点,斤两算账上也从不骗人,打过几次交道后,我便认定了她,每次专门都卖给她,这就是人品的力量。

卖完废品,与老公去了趟市场,看到猕猴桃,妈妈和我都爱吃,停住,一问,五元一斤,卖主说,这一批特别甜,让我尝一个,我说不用了,可说话间,卖主姐姐已经剥开了一个猕猴桃递过来,我摆手不要,她只好放入自己口中,不禁说:“好凉啊。怪不得你们都不尝呢。”

冲卖主这么热情,这猕猴桃也得多买点儿。我挑了二十元钱的,卖主姐姐还给主动添了一个。哈哈,花了钱也心情好!

又买了大枣、木耳、银耳等东西,还买了几斤江米粉,让妈妈做粘豆包,关键是我想吃了,还有点手懒。

中午,直接去了妈妈家,说是送东西,实际是蹭饭,还理直气壮的要吃饺子......

妈妈阳台墙上两块瓷砖掉了,正好,老公帮着用胶给粘上了,他今天算是没白来,有点贡献,不是白吃白喝,看来,男人还是有点用途的。

吃完饭便去了移动大厅,因为我手机不知何故,别人打电话,总是提示关机,我自己也拨不出去,害得前几天妈妈直担心,以为怎么回事呢。

经询问,工作人员说是卡老化了,免费给我换了个新卡,又说赠免费流量,给我发了条信息,问我验证码,我正想告诉她呢,旁边老公说:“不用麻烦了,流量太多我们也用不了,谢谢啊。”拉着我就往外走。

路上告诉我,这里面套路多,说是赠流量,哪天不赠了,你忘了取消,就会扣你钱......

小心驶得万年船,还好,没告诉她验证码。

老公回家,我便去跑步,打开Keep软件,听着音乐,以超慢速度,沿着街道开跑,其间还逛了两个礼品店,问有无彩虹发套,女儿早就跟我要,我今天才想起来,想顺便买了哄她欢心。结果只有一家店有,七元一个,硬硬的,上边镶了些假钻,试戴了下,扎头皮,不舒服,放下走人。

回到家,看下记录,跑了一个小时,2.66公里,真是蜗速啊。这样跑,肯定不会伤膝盖吧。

再看下今天步数,也有一万多步呢,厉害啊。

今天这运动量不小,腿有点酸,简单拉伸了下,躺沙发上更文,至于晚饭嘛,谁做我就不管了。

谁想陪我一起跑,约起来哦。


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