主动健康，主动幸福，疾病不是药物才可以治疗，全面均衡的营养也是非常重要。
【阳光森林·实用基础营养学，整体自然医学】微课堂
俄罗斯的一位著名科学家曾经发表过一个研究报告，每个人身上都有3到25公斤不等的毒素[恐惧]
如果一个人每天留下10克的毒素，一个月300克，一年3600克毒素。
这两天我的一个朋友天天都在跟我述说她的排毒感受。她排毒前自信满满地说，我身体很健康的，我只是想更年轻一点，美丽一点。我说，你排了试试看
不排永远不知道自己的身体内部有多少的毒素。上午还好，下午坐在马桶上起不来，恶心，吐，当然不懂得身体排毒机制的人，会以为是不好的现象。对我们懂身体的人来说，是身体在清洁肠道管壁宿便，肝脏毒素的排放，刺激了肠胃的反应。
如果，不排毒，这些毒素就会一直留在体内，继续刺激内脏，损害内脏，宿便在肠道会一直产生大量的毒素进入血液。血液会越来越脏，肝脏，肾脏，心脏的负担也会更加重！
这是毒垢堆积的人体和清洁之后的人体内脏[恐惧]
衣服每天洗，牙每天刷，脸每天洗，肠道可曾清洗过？肝脏，肾脏，肺可曾清洁过？很多的女性每天花很多的时间来处理表面的问题，对这些严重影响你的皮肤通透，脏器功能的问题视而不见！
肺通过呼吸道，鼻子，直通外部环境的空气，房子三天不打扫一层灰，你的肺呢？你还有每天吐痰清理肺部的能力吗？
我们每天吃的食物，其实只是吸收了里面少量的营养成分，绝大部分都是需要被身体排出体外，如果吃得食物不能被很好的消化吸收利用，在身体里面就是垃圾，如果又不能及时全部排出体外，在身体里就是垃圾、毒素。
身体是不能允许有这样的多余无用的物质随处存在，所以才有息肉，囊肿，结节，肿瘤，脂肪瘤的出现，是身体将无用有毒的垃圾固定在某一处，不允许随着循环乱跑的。
自检一下自己，是否需要排毒？
1、医院检查没有任何的疾病，但身体没有一处是舒服的，容易疲劳，很容易累。
2、便秘，脸上有斑，有痘。
3、经常有各种炎症，息肉，肿瘤，结节，脂肪瘤。
4、各种皮肤问题，各种疹子，过敏，湿疹，疮，皮炎等皮肤问题。
5，口腔异味，痔疮，体味重。
6、各种慢性疾病就更需要排毒。
人体最大的解毒器官是肝脏，所有的有孔的地方都是排毒通道。比如，皮肤过敏，皮肤长疮，疹子，湿疹，牛皮癣，荨麻疹，等，其实都是身体排毒的一种方式，不是皮肤长出来的，是从内脏排放出来的。
当体内脂溶性毒素超过身体允许的浓度，毒素又不能及时的从肠道排出体外，身体在有能量的情况下，会打开皮肤这个紧急排毒通道，目的是排出体内的脂溶性毒素，毒素是有刺激性的，会伤害此处皮肤，形成各种症状的皮肤问题。
看看你占了几项！如果有以上情况，一定要学会给自己几十年的身体，做彻底的清洁排毒！
新鲜的蔬菜水果汁，是来自另一个生命的血液，含有氧气的活性小分子水，含有果糖来供能，含有纤维、维生素、矿物质，来帮助糖的代谢利用。
水果蔬菜是一个活的生命，它的结构里具备有一切生物的营养，喝蔬菜水果汁的血液，等于把整个生命所需要的营养都给喝进去了。
治愈的蔬果汁，现喝鲜榨，新鲜萃取，每一口都是滋养，一群越喝越美的人儿，一起加入吧！不排毒，你永远不知道自己可以有多美！
今天的内容就分享到这里，祝福大家！遇见越来越好的自己，是对这个生命最美的诠释[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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