一、动力的分类
1、第一种动力：驱动力1.0，人类的生物性动力，也就是人类的基本生理需求
2、第二种动力：驱动力2.0，追求奖励、逃避惩罚的动力，也可以称为“外驱力”，这也是现代公司制度的制定机制
3、第三种动力：本书的重点，驱动力3.0，自主、专精、目的，也可以称为“内驱力”，这也是个人爱好、兴趣形成的机制
二、公司的奖罚制度有什么弊端？
（一）奖励导致的后果
1、会扼杀创造力
奖励和惩罚对创造性工作有破坏性，但是可以激发机械性劳动的效率
千篇一律的重复性机械劳动可以外包或者自动化，但是艺术、情感等非推算型工作就不能这么做
研究表明：有些艺术家在创作的道路上苦苦追寻，是因为创作本身的快乐，而非外部奖励，但是他们创作的艺术最终也会得到社会认可。而得到外部奖励的人，恰恰是那些没有动力追求外部奖励的人
2、会导致内在动机的消失
外在的激励，尤其是有条件的、有期待的激励，就会扼杀第三种驱动力
举例：
如果为了鼓励孩子学习数学，每次完成一页作业，就给她一些钱作为奖励，短期内可以看到他更加勤奋，但是从长期来看，他会失去对数学的兴趣，会造成成绩下滑
如果你是老板，为了激励自己手上的设计师，你根据他的作品质量来决定他的薪资，短期内他会疯狂工作，但是从长期来看，他对工作的兴趣会降低
3、滋生短视思维
奖励会使人们的关注面变窄，遮蔽他们宽广的视野，让他们无法看到常见的事物的新用法
沉迷收益的公司，在研发上的投入就更少，为了短期的成功，威胁了公司长期的发展
举例：
当我为自己工作时，可以感受到纯粹的乐趣，工作起来可以没日没夜，废寝忘食，但是在做指派性任务时，不得不提醒自己：小心点，做客户想要的东西
4、会抑制善行
奖励抑制了善行，比如献血
5、导致欺诈、走捷径等不道德的行为
奖励在让我们专注目标的同时，也引发了不道德的行为
举例：
西尔斯公司给他的汽车维修工增加了销售份额，结果导致维修工多收了客户的钱，进行不必要的修理
安然公司设立了很高的营业额目标，为了达到这一目标，而进行不计后果的竞争，成为了这家公司轰然倒塌的催化剂
6、奖励会让人上瘾
有条件的奖励会让代理人下次下次遇到同样的情况时，也会期待奖励，反过来会式委托人一而再再而三地使用奖励。不久之后，现有的奖励就不够用了，会期待更大的奖励才能达到同样的效果
如果某个环境中外部奖励最重要，那么很多人就只会要求刚刚能够得到奖励就够了，而不会多出一分力。如果学生读3本书就可以得到奖励，那么他就不会拿起第四本书，更不会打算活到老学到老
（二）惩罚导致的后果
1、日托班的惩罚，导致家长晚点来接孩子
三、如何提高内驱力？
1、意料之外、没有前兆的奖励
这就是模仿游戏的设计思路
奖励应该是出其不意地给出，人们就不容易认为是做这项任务的理由，对内部积极性造成的危害也更小
2、外部奖励只有完成任务之后才能给出
3、使用非物质进行奖励（主动寻找精神奖励）
称赞和正面反馈没有现金的危害性强烈
提供有价值的信息，比如：对他们的任务提供反馈、指明某一点做的很好
4、减少关联性
不要使用如果...那么...，而是使用既然...那么...
5、找到自己的不足之处
6、培养兴趣
四、兴趣要不要发展成职业？
兴趣如果发展成职业，同时也失去了自主性，会在繁琐的事务中耗费精力，失去精益求精的动力，因为你会觉得是为了老板工作，而不是为了自己的职业发展打拼，毕竟老板的目标是利益，但是老板的利益可能与你的个人发展、喜欢的领域、个人工作风格相冲突，所以我不建议将兴趣作为职业。
但是自由职业例外，如果你可以自由决定，这一笔生意接不接，那么就一定程度上达到了自主性，你的工作也更加充满动力。
五、兴趣是如何产生的？
1、自主选择，而不是强迫，强迫就失去了乐趣
2、正向反馈
比如进步带来的成就感，他人的认同与赞美，物质上的激励等
这个过程完成以后，与他人无关，完全是内在享受
平常生活中，总有一些事件作为刺激源能对我们的大脑杏仁核施加刺激
兴趣产生的前提是，必须有某个事件最初作为刺激源，作用于我们的大脑边缘系统，并且触发杏仁核产生多巴胺。否则，就不会产生对事物的兴趣
举例：
我们也会遇到相反的例子。比如，某些父母，在孩子学习遇到困难或者成绩没考好时，并没有给予正向激励。没有鼓励，没有宽容和安慰，而是不断地诋毁孩子的自尊，斥责孩子的无能和没用，甚至诉诸家庭暴力。这样的孩子很难对学习产生兴趣，而家长灌输他的负面理念，最终会形成自我实现的预言，让孩子变得越来越糟糕。
为什么减肥这么困难，在于这是一项长期坚持之后才能看到正向反馈的运动。由于短期内，我们无法通过视觉直观地看到身体上的变化。因此某种程度上不能给我们的大脑一个信号：这个下午2小时的运动让我减少了N斤，没有正向反馈，就不知道效果，不知道效果就无法刺激多巴胺分泌，就不能使我们对此事产生兴趣。
六、什么是兴趣？
官方解释就是：兴趣是一个人做一件的动机
未完待续。。。
七、兴趣和上瘾的区别？
八、兴趣与多巴胺的联系
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