这是格式化日更的第634篇文章。
本节思维框架
- 《高效能人士的七个习惯》的脉络结构
- 《掌控习惯》的脉络结构
- 《微习惯》的脉络结构
- 三本书的侧重点
人生底层逻辑的六个维度分别为：事业、思维、情绪、关系、财富和性格等。今天就来复盘六个维度的最后一个维度--性格，性格篇主要目标是：提升性格培养能力。性格决定命运。2020年2月份，在性格维度，镜姐为我们推荐了3本好书，分别是《高效能人士的七个习惯》、《掌控习惯》和《微习惯》。下面我们就一起来看看每一本书的脉络结构。
《高效能人士的七个习惯》的脉络结构
1 解决什么问题
为什么有的人一生在很多的领域都非常优秀，而有的人在一生没有一个领域做到了优秀；
2 解决问题的方案
养成习惯：习惯决定一个人的性格，性格决定一个人的命运。
3 具体方案中的五个关键词
积极主动：主动为自己的过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
要事第一：什么是要事？要事就是以我们的目标、愿景、价值观为目标的事情。比如：我是一切为日更服务。正是这样的决定，我日更输出了634篇文章。
双赢思维：双赢思维是一种基于互敬、寻找互惠的思考框架与心意，而非敌对式竞争。我们都知道“吃亏是福”，就是这个道理。
以终为始：所有事物都经过两次创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。如果没有以终为始的习惯，任务很容易发展到超出我们的预期，很容易放弃。
不断更新：摒弃固定型思维，替代为成长型思维。终身学习，与时俱进！
《掌控习惯》的脉络结构
1 解决什么问题
为什么有的人一个好习惯都没有，而有的人很多的好习惯？
2 解决问题的方案
掌控习惯：习惯是可以被掌控的。坏习惯很难放弃，但我们可以使用好习惯替代它。
3 具体方案中的五个关键词
目标被看见：把目标放在最明显的地方，每天都可以看见。或者让更多的人知道目标，让自己没有退出。
目标更有意义：比如，我对自己的日更赋予的意义：第一、做一流父母，做孩子最好的榜样；第二、提升自己的逻辑思维能力；第三、写作变现；第四、提高自己的认知，逼近世界各个领域的真相。在日更的过程中，我也有想放弃的时候，但是，想想这些伟大的意义，我没有退路。
目标简便易行：第一期镜姐梦想领读会，镜姐每天都要给阅读/写作小白强调：先完成再完美。因为，领读会有些小伙伴有基础，写出来的文章非常棒。而有的小伙伴没有阅读/写作的任何基础，很容易产生焦虑而放弃。
目标复盘：复盘是对过去执行情况的总结，总结执行得好的地方及不好的地方。好的地方复盘后可以上升为理论指导我们未来的行为。对于不好的地方，复盘后力争做到不二过。
微习惯：我们很容易高估某个决定性时刻的重要性，但低估每天进行微小改进的价值。“如果我们一年内每天都能进步1%，到一年完成时，我们将会进步37倍”。但是没有几个人会这样去计算。
《微习惯》的脉络结构
1 解决什么问题
为什么我们养成不了一个习惯？
2 解决问题的方案
微习惯：因为我们看不起微习惯，或不知晓微习惯。比如：每天做一个俯卧撑，每天写50字。
3 具体方案中的五个关键词
舒适区内：仅极少部分人能成长在舒适区外，大部分人都不能。我们可以把大目标设在舒适区外，但是，把大目标拆分成的小目标（微习惯）必须放在舒适区内。
呵护意志力：我们知道自控力是消耗意志力的，但是微习惯几乎不消耗意志力的。因此，我们很容易养成微习惯。
不用坚持：微习惯不存在“坚持”二字，只需要设置好日程即可。微习惯很容易变成潜意识，成为身体的一部分。
复盘：一个周期完成，或一个习惯养成时，我们需要复盘。复盘是我们前进的动力，复盘是意志力的修复过程。
微习惯不可忽视：如果我们一年内每天都能进步1%，到一年完成时，我们将会进步37倍。
三本书的侧重点
《高效能人士的七个习惯》告诉我们习惯对于成功人士的重要性。《掌控习惯》告诉我们如何掌控习惯，如同掌控自身体重一样。《微习惯》告诉我们一个轻量级的习惯养成方法，值得我们每个人去尝试。
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