缓释型褪黑素的好处

在昨天的《褪黑素的长期安全性》一文中提到：相关研究用的是一种缓释型褪黑素，并且这个研究是生产商资助的。因此，由于生产商 = 甲方爸爸，这个研究不论是对科学家还是对公司老板，都有很高的节操要求。

在相信科学家和公司老板都有节操的前提下，我们可以讨论一下这种缓释型褪黑素的优点的。毕竟药物这个东西，除了在地球上某些地方，靠骗是长久不了的。

谱系患者中，睡眠障碍高发是不争的事实。除了对患者本人带来各种不良影响外，对家长、护理者甚至老师都是一个巨大的挑战。根据调查， 入睡困难（40%）和睡眠难以保持（35%）占了睡眠障碍的大头部分。因此，解决睡眠障碍的要点是加速入睡和保持睡眠。

之前谈论过，大脑中的松果体会根据环境光照强弱，分泌褪黑素，参与生物钟调整，其中当然包括调整睡眠 - 觉醒时间。正常情况下，晚上天黑后，褪黑素分泌开始增加，人体就开始进入睡眠状态，至午夜时达到高峰，至天明时逐渐停止，然后清醒起床。

因此，一个正常的睡眠，对应有一个正常的褪黑素分泌曲线：

但吃下一粒褪黑素药片，体内的褪黑素水平可能是这样的：

因此这种情况并不能很好地模拟体内褪黑素逐渐增加、到达高峰、维持、逐渐降低的过程。虽然对改善入睡会有帮助，但对维持睡眠则效果可能欠佳。

显然这是一个药物制剂的问题，只要把快速释放改成缓释就可以解决。

根据资助生产商的资料，这个缓释型褪黑素同速释褪黑素相比，服用后的褪黑素血清浓度是这样的：

所以这个缓释褪黑素确实能更好地模拟人体褪黑素的分泌。

当然，上述分析都是基于药物学常识，缓释剂型设计也许是这种褪黑素在几个临床中表现良好的原因，但也许只是甲方爸爸的威力。姑且让我们从好的方面想吧。

另外申明，椰菜君和生产商绝无半点瓜葛。