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2020.01.13觉察日记

2020.01.13觉察日记

作者: 幸运的晓玉Ceeport | 来源:发表于2020-01-15 07:43 被阅读0次

美女,早上好!我爱你。爱你,好开心。

感恩日记

1、哇,我太幸福了。感恩父母的养育之恩,因为她们无怨无悔的付出,让我觉得很有安全感。谢谢!谢谢!谢谢!

2、哇,我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。因为她们无条件的信任我,让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。感恩周老板的信任。谢谢!谢谢!谢谢!

3、哇,我太幸福了。感恩宇宙万物,它给我带来丰盛的生命,让我感觉生命很有意义。谢谢!谢谢!谢谢!

4、哇,我太幸福了。感恩书本让我学到很多有用的知识,让我觉得受益无穷!谢谢!谢谢!谢谢!

5、哇,我太幸福了。感恩每一支出,每一个账单,每一份收入,每一份付出、它都提醒我要更加的努力,一切都是那么值得。加油。谢谢!谢谢!谢谢!

6、哇,我太幸福了。感恩耳朵让我学会更好的聆听!可以听到美妙动听的音乐~单曲循环~很享受!谢谢!谢谢!

7、哇,我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩,多带点兄弟姐妹回来。谢谢!谢谢!

8、哇,我太幸福了。感恩泛华佳秀姐对我的期许,内勤要热情,高效,专业!谢谢!谢谢!

9、哇,我太幸福了。感恩阳光,因为它给我们带来了温暖,让我感觉很舒服。谢谢!谢谢!

10、哇,我太幸福了。感恩身边的贵人越来越多,对我有很大的帮助,无条件的付出。谢谢!谢谢!谢谢!

嘉许日记

1: 嘉许自己走入 三阶,与优秀的你们一起学习!更加积极主动,期望自己再改变、再蜕变..

2: 嘉许自己口吐莲花,给自己点赞。

3: 嘉许自己每天都有安排时间来学习。

4: 嘉许自己愿意活在梦想当中,不忘初衷,方得始终。梦想一点点在实现当中。

5: 嘉许自己 每天愿意去多付出一点点!

6、嘉许自己能够照顾好自己的身体!

7、嘉许自己身边的贵人越来越多。

情绪日记:

【发生事件】对于线上践行,自己不太积极,执行力不强。

【当时想法】觉得自己能量不够,缺少自信

【当时情绪】不开心

【当时行动】跟师姐的沟通都觉得没劲

【迅速转念】那我需要再突破一下。

【新的想法】我要加油

【新的情绪】淡定面对

【新的行动】选择去做。承担时间大臣。我要突破一下。

收获:不管遇到什么时候,都要选择开心。师父十大人生哲学感悟

要成事,由我做起。

做事很利索,有效率,积极主动的去做。

荔枝分享《谦谦君子,温润如玉》

若是光,无人可挡;余生还长,愿你柔中带刚,不失锋芒;纵有慌张,终有无恙。

有教养的人是让别人舒服。谦虚温和,包容大度。尊重别人。(1)不要用语言去指责别人。我是谦谦君子,温润如玉。人如其名。(2)过滤要说的表达。不知道不表达。知道的要宽容去表达。告诉自己要面带微笑。彬彬有礼。

小确信

莆田伯伯送了珍珠奶茶给我们喝,超级美味,感觉生命很丰盛。

觉察让我找到情绪的根源,能够更加淡定的处理好每一件事情。

感恩让内心很平和,淡定的去面对生活工作的挑战。

2020.01.13觉察日记

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