No.13《极简生活》
本书3.5万字，插图很多，耗时1.2小时，阅读时速2.9万字。
一本介绍“断舍离”的工具书，从外在和内在两个方面去讲解或引导读者，实现断舍离的状态，过上极简的愉悦的生活。
作者有川真由美，日本作家、摄影家、生活家，为职业女性提供从礼仪到职场入门指导，著有《练习不生气》《会工作、运气好的人的习惯》《30岁的你是成长还是停滞》等书籍。
关于本书，总结并分享以下四个关键词。
1
取舍。
做任何一件事情都有时间成本、机会成本。
如果从“不失本心”出发，我给你提以下几点原则上建议：
第一，在人生规划方面。别考虑“应该做什么”，而是思考“想做什么”，尽情地把自己想做的事做到极致，做到领域内的前10%，甚至前3%，不管这是什么领域，只要是合法合规的，就足够养活自己成就自己了。
第二，在外在物品方面。其一，东西越少越好；其二，频率越高的越需要精致、越需要体现出自身的品味；其三，定期整理电脑桌面文件、房间，当然还有仪表。
2
分寸感。
感情无所谓取舍，但是绝对少不了分寸感。
这种分寸感，外在体现两个技巧：
第一，就是“恰到好处的距离”。只要把握好“恰到好处的距离感”，你就会发现，你和对方顺其自然地走得更近了，还构筑起了信赖关系。不要勉强自己，一切顺其自然，有缘人自会相逢、相知。
第二，常怀感恩之心。就算你不能百分百地回馈帮助过你的人，只要有这份“感激的心”，就能维系住你们之间的缘分。
3
早起。
很反人性的一种行为。
但很多人对这种行为在口号上都趋之若鹜，在行动上又是反反复复。
早起的好处，除了外在获取时间上的自由，内在能磨砺你自律的品质。
早起的一生，就是自律的一生，就是目标明确的一生。
2018年的目标规划中，最重要的一件规划就是“实现早上5点起300天”。
4
立即做。
同样一天24个小时，有些人可以条分缕析地做很多事情收货满满，而有些人一直被事情驱赶的疲惫不堪。
区别就在以下几个小技巧：
第一，能在5分钟内解决的事情，就立刻动手做。
第二，每天都要做的事要养成习惯，早起、看书、写作、早餐、喝开水等等。
第三，巧妙利用碎片时间。
第四，提前想好下一步要做什么，日记习惯值得养成，早规划、晚总结。
5
最后分享文章的一句话。
我们不应该让自己去迎合周围的环境，也不应该把自己硬塞到世人所谓的“幸福”的条条框框里。我们应该以自己的幸福为重，主动去选择适合自己的活法和环境。
言至于此，以上是瓶子对《极简生活》一书的收货，如果你有不同的想法，可在留言区交流。
我是瓶子，我在简书立个flag，一年读一百本书，写一百篇读书笔记。
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