3.1冰山
1.事件：跟一朋友介绍平台
2.感受：开心，平和
（情绪如何转化或使用）
3.想法：
1.真心的希望她能好起来，不要走弯路了，悟纳合一条路就是最好的捷径
2.发了些信息朋友没回，心里很平静，没有之前的担心别人嫌烦，自己拉扯能量，念头就是希望她能好起来，这样会造福更多的孩子们！
3.能否结缘看她自己的福报了，祝福给到她，心情愉悦
（如何转念）
4.期待
对自己的期待：推动影响他人更好
对他人的期待：活好自己
他人对自己的期待：
（放下.降低.找个替代.抱着期待）
5.我的模式：好怜悯他人
6.我的深层需求（渴望）：价值感
7.满足我的深层需求可做的事：自我认可，父母链接，与自己和解
8.生命力：我是一位有爱的人！
感恩心惠老师的讲解
感恩娟姐的提醒
感恩朋友的呈现
感恩儿子整理玩具
感恩女儿的自律
感恩老公的担当
感恩老公去学习成长
感恩姐姐想着我们要给我们买鞋子
自我认可
写作业～认真～
链接关系～有爱，真诚
认真工作～负责、担当
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本文标题：2023-03-01
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