如何获得真正的自在？

如何获得自在？

有句话说得好：因非自在，故得诸般自在。

什么意思呢？

因为自我有约束，所以，才会获得自在。

有人觉得这像是绕口令，因为约束不自在的，所以才有自在的，这不是废话吗？除了不自在的，不就剩下自在的了吗？

先别急，静下心来，慢慢听我说。

先看一个例子：

公司规定，员工犯了错误，主管要连带负20％的责任。

小王上班用手拉公司玻璃门把手的时候，可能是用力过猛，玻璃门的钢化玻璃直接碎了。

这着实把小王吓坏了。

令小王害怕的，不仅仅那玻璃爆碎的意外，更多的是他担心后续的赔偿，毕竟是自己开门的时候，玻璃碎了。

他心事重重的给自己的领导李主管打电话，说明了情况，并强调自己不是故意的。

李主管听完只说了句：“知道了”。便结束了通话。

这件事让小王一整天都心事重重，他心里盘算着玻璃门的价格，懊悔自己怎么这么倒霉。

临下班时，他看见李主管兴高采烈的从前面路过，他见领导心情不错，于是跑过去，心里想着主管也会连带20％的责任，他去跟领导道个歉。

小王说：主管，不好意思，玻璃门的事连累到你了。

李主管说：没事，你没受伤就好。

小王说：这次我得赔多少钱？让您也连带了20％的责任，要不然我把您连带的那部分钱给您吧，毕竟这事跟您也没关系。

李主管说：你是这么想的啊，不过你想多了。如果是蓄意破坏，肯定是要受处罚，但是你只不过是正常开门，并没有什么过激的行为，所以这件事我上报的是玻璃门质量有问题，公司已经安排维修部门重新安装玻璃门了，这事跟你也没关系，过去了。

小王听到这，心情瞬间开朗了，笼罩在内心的阴霾消散了，见到了阳光。

小王连连道谢李主管，然后高高兴兴地下班了，他此时的内心是无比的轻松、自在。

那么，请问：这一天中，小王和李主管他们的内心是自在的还是抑郁的？

小王的心情是抑郁的，因为他在担心赔偿的事情。李主管的心情是自在的，因为他知道这件事并不会承担责任。

所以，如何获得内心的自在？

你对事物有正确的预期。

春雨飘微，行人不惧湿衣，秋风乍冷，路人不着厚衣，知其然而明期也。

“春雨飘微”，行人并不会害怕雨水打湿自己的衣服，因为大家知道这样的雨不会下很长时间。

如果不知道这个规律，心里没有这个预期，行人一定担心雨会不会越下越大？内心就会着急、不自在。

人们敢于不带雨具在飘微的春雨中出门，而且能很轻松、自在的享受蒙蒙细雨的感觉，就是因为他们知道这场雨的规律，心里有预期，内心才会如此轻松、自在。

“秋风乍冷”，人们不会盲目地去穿厚厚的衣服，因为人们知道，这种温度不会持续降下去，而是会很快会回温，人们知道这个规律，有了这种预期才敢穿薄衣服出门。

由此可以看出，什么才会使内心自在？

正确的预期。

正如文章中的李主管有预期，他内心自在，小王，他没有预期，他内心彷徨；春雨飘微、秋风乍冷，有预期的人内心是享受的、自在的，没预期的人，内心是急躁的、彷徨的。

那么，世界上这么多的事情，我们不可能每一件都有经验，每一件都能掌控，应该怎么办？

懂得规律。

懂得什么规律？

天道、地脉、人性的规律。

比如：

有条人性规律是：长施者生怨。

做善事，不要形成固定的频率，因为受惠人一旦掌握了你做善事的规律，他的心里就有了期待，潜意识里形成了习惯，你所错的一切就变成了“本应该”。一旦你中断了善举，他的期望落空，惯性被打破，内心就会产生被剥夺感，怨恨、责备之情油然而生。

你看丛飞的例子，你看孙俪的例子，本来他们是好心的慈善资助别人，但是结果却是喂了“白眼狼”。

如果你懂得了这个规律，就不会出现“农夫与蛇”的悲剧，因为你会对这件事有正确的预期，会提前采取防范措施。

既然“长施者生怨”是条规律，知道接下来的发展规律，你就会有正确的预期，所以你可以采取“唯让恒常，以其不期，而得恩情”的方法。

也就是，打破固定频率的“长施”，偶尔进行一次施舍，而且没有固定的频率，那么，对方就没有了期许，因此，你的每一次慈善行为都会让对方感恩。

那么，你也就不会产生因为“长施者生怨”，而带来悔恨、痛苦的感情，也不会觉得人心险恶。

那么，你做的事情都会让自己内心获得自在。

最后再看一下文章开头的那句话：因非自在，故得诸般自在。

你懂得事物发展规律，对事物的发展有正确的预期，那么，你就会避免那些使你痛苦、彷徨、悲伤、悔恨的行为，比如，你知道“长施者生怨”这个规律，你就会有意避免“长施”的行为。

所以，自在并不是胡作非为、肆意妄为，而是认知规律、懂得规律，对事物的发展有清楚的预期，这样你才会获得内心真正的自在。