今天是100天日更写作的第92篇，最近写作又陷于害怕对读者无价值“自我限制”大坑，以至于挑战再次停顿了2天，今天就聊聊一些写作感受吧。
此刻，对着大屏幕，看着一行行字随着键盘敲打显示出来，我刚刚焦躁的内心逐渐平静，这样的体验，在过往已经经历过多次了，也许这就是书写的功效，是因为专注而进入心流的状态。
可惜的是，我经常忘了一旦开始写就会有美好的体验，以至于因焦虑不知道写什么，而导致日更的拖延。
能够将一件事情持续坐很久，那做这件事的体验必须很好，比如我打羽毛球，现在已经到了一种成瘾的程度，只要超过一个星期不打，就浑身不舒服的程度，打羽毛球给我的体验非常好，以至于这项运动，我完全不需要坚持，而是一件“即便阻止，也要偷偷做”的事情。由于热爱，我的球技也不断提升，目前已经达到了业余高阶水平，去任何球馆打球，至少是处于中上水平。
生活中还能否有类似的另些事呢？
我希望是阅读和写作，很庆幸，经过近几年的努力，它们正在逐渐成为一件“体验好”的事情融入我生活中，相信未来，也会成为“不做就浑身不舒服”的事。
为了确保阅读和写作不会滑向另外的道，我必须想办法确保它们有“好体验”，以下是一些我的做法。
阅读上
我没有特定的书单，而是根据自己此刻感兴趣选书，如果失去兴趣了，我不会强迫自己继续看下去，除非这本书里面的知识对解决目前的问题有巨大帮助，所以我常常会同时看很多本书，也会有很多类型，比如最近同时在看3本人物传记类书籍，还有好几本关于控糖、戒糖的学科类书籍。
这样的好处是用兴趣来驱动自己持续保持阅读的习惯。
读越多的书，越能够带动读更多的书，为什么这么说呢？
比如在我读东北王张作霖的传记时，里面提到了同时代上的杜月笙，他们两在书中互动的故事让我产生了想要了解杜月笙的兴趣，刚好作者还写了一本杜月笙的传记，于是我又寻着读了《晚晴风云人物列传杜月笙》，类似的阅读体验还有很多，我常常会因为对书中描述的一些事情感兴趣，而延伸阅读了其他书，于是正向循环就开始了。
所以，持续阅读很重要。
写作上
从“更好体验”的角度，我做两件事。
一是在内容上减少负担，用娜塔莉在《写出我心》的方法：写自己，因为写自己最容易，比如此刻的想法、情绪、感悟、体验等等，这些要么是自己经历过的，要么正在经历，提笔就能写，而且独属于自己。
在此之前，我们还需要解决对有没有人愿意看的顾虑，关于这个问题，我是给自己做一个心理建设：
保持持续写作＞有没有人看
让自己持续写的优先级放在第一位，只要我们一直写，终有一天会写出高质量，对他人有价值的内容，自然有人看了。
二是在启动上减少阻力，用卡片笔记写作法，用卡片组合的方式写文章，比从一张空白纸写起容易得多，这个在以前的文章有大量的阐述，这里不在赘述了。
changelog：
日更第92/100篇，使用卡片0张。
网友评论