浅聊怀孕之孕吐

作者: 山奇的成长日记 | 来源:发表于2023-07-13 20:30 被阅读0次

距离上次聊这个话题1周多了，我的孕反也是越来越轻微。

我感觉我应该是不会吐的，最严重的那几天也只是恶心，嘴巴发苦，吃不下东西而已。

现在这几天，我的孕反普遍的规律是，早上起来上过厕所后，胃会开始不舒服，像是被人拽紧了。不过后面去张罗着吃早饭赶地铁，注意力被转移了，又没事了。等到坐了一会儿地铁之后，胃口才又开始不舒服起来。

不过也只是一点点，很轻微的难受。

这几天因为嘴巴苦，不爱喝水，所以整个人都很干。觉得这样不行，一定得喝水。于是每天用杯子装2片新鲜柠檬去公司，接水泡着喝。

喝酸酸的柠檬水，就喝得下去了，也不会觉得嘴巴不舒服。

整个白天一直都挺好，没什么难受劲儿。晚上回到家吃过晚饭后，胃又会有点难受。

有天晚上我就抱着猫甩来甩去走来走去，没过多久就好了。

被我甩来甩去的冬瓜

所以如果条件允许的话，建议饭后散散步。

我仔细体会了一下，所有的不舒服的时候，都是胃气有点上逆的时候。所以想办法把这口气降下去，顺下去，孕反就会好一点。

可以是散步，可以是拍嗝，真的，我感觉我胃肠道里很多气，有事没事我都会拍几下胸口。

今天就分享到这里，过几天再继续和大家分享～

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