每天都是忙忙碌碌,每天却都是碌碌无为,烦躁不安。
其实,忙而不乱,累而不疲,不只是静坐冥想。而是学会向内求,向内探索,学会向自己提问。
对的,很多事情,不赖别人,而是怪自己。
因此,每天都要学会复盘与思考,“今天做了什么”“今天做对了什么”“今天哪些方面还没有做好”“以后如何改进”。
除此之外,还可以写便签纸,时时刻刻提醒自己,时时刻刻刻意练习。
最后,做一个有规划的人吧。不论是每一天还是人生。计划好才能不慌不忙。
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每天都是忙忙碌碌,每天却都是碌碌无为,烦躁不安。
其实,忙而不乱,累而不疲,不只是静坐冥想。而是学会向内求,向内探索,学会向自己提问。
对的,很多事情,不赖别人,而是怪自己。
因此,每天都要学会复盘与思考,“今天做了什么”“今天做对了什么”“今天哪些方面还没有做好”“以后如何改进”。
除此之外,还可以写便签纸,时时刻刻提醒自己,时时刻刻刻意练习。
最后,做一个有规划的人吧。不论是每一天还是人生。计划好才能不慌不忙。
本文标题:忙而不乱,向自己提问
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