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好好爱自己23

好好爱自己23

作者: 赤色风铃66 | 来源:发表于2021-03-08 21:15 被阅读0次

1.很久没出去玩了,修炼了很久,发现自己有些地方还有待提高,比如气场不够,安全感不够,公共场合不够放松,还得修炼。

2.照相发现自己的脸肥嘟嘟的,真的要控制饮食了。

3.发现熬夜睡眠是生命之本,所以今天起睡眠摆在第一位,10点30之前上床。

4.保证阅读时间。

5.吃营养早餐,杜绝垃圾食品。

6.明天把今天落下的整理补上。

7.活在当下是解决一切问题的根源。

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