生活，从不批判自己开始（三）

蛤蟆第四次与苍鹭面谈：  《探索童年》

当苍鹭看着面前强撑着平静的蛤蟆时，问了他：“蛤蟆，这一周过得怎么样？”

坚强外表下的蛤蟆，痛哭了起来，想起了童年部分回忆的他感到非常痛苦，非常悲伤。

苍鹭告诉蛤蟆：“你要想更好的理解自己，就要先接受这些不愉快的情绪，如果你否认它们，不论用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。

说到这里，蛤蟆才知道，原来人在悲伤的时候是可以哭泣的，小题也是可以大作的，不必纠结，不必隐藏，要的是表达、发泄。

接下来，苍鹭引导蛤蟆去理解他小的时候为何会顺从父母严苛的要求和心愿。

他的内心因为回忆起久远的往事而感到悲哀与不快，可虽然久远，那些记忆和感受在他的意识里却如此鲜活，仿佛就在眼前。然而他身体里的另一部分却感觉受挑战而保持着警醒，所以能客观而不受影响地思考这些事情。