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我是如何刻意练习一门技能的

我是如何刻意练习一门技能的

作者: 摩天脆脆nr | 来源:发表于2020-07-08 22:54 被阅读0次

晚上下班以后和同事一起吃饭,聊到彼此的爱好,不想他之前早已经翻完了我的朋友圈,知道我比较拿手魔方速拧,十分羡慕的向我请教,怎么才能把自己某一项技能提升到很高的水平

我很平淡的说,不要觉得我厉害,这件事只有重复,这个回答我已经给过无数人了,同事说,我知道啊,但是真的很难坚持


对一无所有的恐惧

确实很难坚持,曾经在练习中,无数次我也想过放弃

但是我很怕,害怕自己在人前一无所有,没有亮点,物质于我而言不会是一成不变的拥有,我想要的是切切实实植根在我脑中,谁也夺不走的东西,那无非就是你那一项让大家眼前一亮的技能

所以到后面,哪怕会练成腱鞘炎,也还是在坚持,回想这么些年,我做的大部分事都是三分钟热度,无论怎样也要坚持这一件事


跨过枯燥这一步

在学习魔方速拧的时候,我把那些高手的视频一个个下载到网盘,然后慢速一帧一帧的回放,每天都会在Excel表格里记录他们的技巧以及自己的练习情况

比如我今天学习了一个公式,附自己的一个练习量,当然单向吸收学习只是一方面,还需要自己去动脑输出思考,看还能不能研究出其他更好的可以节省步骤的办法,再做一个练习记录,每天所需要的时间大概是一个小时到一个半小时,也就占用我下课后在宿舍里休息到晚饭之前的时间段

就这样坚持了一个学期,速度有了质的飞跃,再往后,解魔方已经成了和吃饭一样的习惯,参加了很多的比赛,也成了别人眼中的大佬

跨过了枯燥的这一步,成就感就来了,我们会对这个事物重新燃起兴趣


学习的本质本就在于重复,当然有较好的记忆力和天赋无疑会锦上添花,最重要的是重复学习某一项技能会带给我们不加负担的成就感。

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