“妈妈我今天读30分钟的书”，说完自己去房间拿了本《钢铁是怎样炼成的》。“还不错嘛，小家伙”我心想。“妈妈你听我读”，我只好放下自己想做的事，在旁边静静的陪伴着他读书。 这一刻，我心中的喜悦是无法言语的，当下就感觉到圆满具足。够了够了，儿子主动拿书读的剧情此刻当下就已经圆满具足了。
用心陪伴孩子的每一刻时光
非常感谢天心老师给我的提点。让我受益匪浅。记得年前一次，我与儿子撕打在一起而闹得家里人都不愉快。各种对我的评判指责否定像一股大的黑暗气流像我袭来，让我难以招架。“假我”抓住我对儿子的懊恼责怪无助无力，在脑海中喋喋不休的叫个没完没了…好难受。同时对儿子学习不好，只知道打游戏而担忧恐惧害怕，看到他沉浸在游戏中而不愿碰触书本，心里就焦虑恼火，于是会想办法去阻止他的这些行为。比如抢回手机，限制时间，大骂，吼，威胁…似乎都没有效果。只有剧情越演越僵，孩子反过来不听你讲话，骂人，发脾气，甚至动手打我。剧情糟糕透了。那段时间我与他的关系非常恶劣，甚至都不愿再看到他了，就当没有这个儿子…
这些时日里我也不断的在做功课一，流经恐惧担忧焦虑恼火无赖责备的情绪，但是一看到他，这些剧情就会重复上演，让我再一次轮回经历，真是受够了。
与儿子最糟糕的状态时段
我也明白所有的一切都是幻象，这一切都是我自己内在的能量所投射的，把这个幻象太当真了，才会被“假我”牵着鼻子走。虽然心里知道自己把幻象太当真了，当时还是无法做到放下，甚至还会进入迷茫期不知所措。现在想想胸口还是很难过，我知道还有担忧恐惧喜悦的情绪在涌动，继续流经。迷茫期我就问过天心老师这个糟糕的剧情如何扭转，她说让我流经情绪，每天花半小时以上释放与儿子紧张不好的情绪，直到与儿子的这股能量和解。看到他，无论他做什么，不管他读书不读书 ，一天埋头打游戏也好，他此刻当下就是圆满具足的…
感恩天心老师在迷茫期给我按了确认键，笃定了方向。不执着幻象，带着觉知看着这些幻象向前移动，不做任何的改变，只需向内看，随时校准“元”的能量。
2019.3.1.多云转阴.星期五.晚上10.15
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