【日思】
今天阅读《了不起的我》里面提到改变先是从行动开始的。但是人们即使非常不喜欢现在的状态，也不愿意做出改变，是因为难以走出舒适区。走出舒适区就要多产生对新的行为的新的体验。
书里举了一个人的例子，和我自己的经历特别像“总是认为自己不配得到好东西”，因为这个思想的“舒适区”，会导致自己在做选择时，总是选择那些不那么好的。以为这样就会有安全感。
【日习】
完成本周绩效组和团队管理组预习作业
看书《了不起的我》
【日省】
01目标管理：60分
02时间管理：60分
03健康管理：60分
【小确幸】
买了贵州的零食吃，特别熟悉的味道
【宝宝日记】
一岁三个月记
宝宝看小品，笑得咯咯咯，仿佛真的能看懂了
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计划，自律，复盘，反思。阅读，写作。
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本文标题：2020.05.15日复盘||自律的一天
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