生命篇—找回失落的自己
一、 我就是这个品种
不知道什么时候我把自己弄丢了，丢失在人们的眼光里，丢失在他人的欣赏里，丢失在世人的认可里，也丢失在渴望真爱的期待里。我将自己打扮的与众不同，想要得到更多地赞美；我也曾一度想要通过付出，得到一点微薄地回报；我甚至奋不顾身地投身爱里，拼命掏空自己！结果呢，赞美伴随着嫉妒一起涌来；付出的结果得到是更多地背叛，也让自己收获了太多地抱怨；而爱则更是伤不起，一次次被伤得体无完肤。
我不知道自己是谁？也不知道自己在哪里？一个偶然的机会听到了凤凰娴的公益课，让我走进了《奇迹30》每天准时听早课和晚课，很认真地完成作业！一次次震撼，一次次地感动，我被那些话语深深地共振着。“我就是这个品种”当有一天听到这句话时，我哭了！因为我终于知道，我就是我，不需要模仿他人，不需要讨好任何人，也不会因为认可和否认而改变！于是这句话时时被挂在嘴边，当有人说你怎么这么慢？你怎么这个那个时，我会笑着对他们说：“我就是这个品种”！然后让自己继续保持自己的真实。
做事很慢，就是我！喜欢干净，也是我！爱得瑟还是我……我开始接纳自己的所有，我也学会表达自己的感受，不去忍受让自己不喜欢的人和事！我开始去感受这些带给我的全新体验！从来没有去正确看待过，一直认为都是缺点，怎么改不了呀，对自己失望透顶！可现在终于明白，这就是真实的自己从来不需要改变！
生命篇—找回失落的自己
二、我好羡慕我自己
从小到大，总是去讨好别人，讨好父母家人，讨好朋友，讨好爱人，渴望着永恒的关系，害怕失去！把最好的给予别人，而对自己却舍不得用好的，内心希望别人报达自己的好。我在牺牲中寻求永恒，得到的却是一次次地失望和绝望，然后在伤心难过中折磨自己。不明白是为什么会这样？最后只有一个结论，我不够好，不够漂亮，不够完美！于是对自己不断评判否认，逼着自己去改变，希望可以让自己变得更棒！然而却始终无法真正成为自己想像的那个样子！
终于在娴导的话语中找了答案，不是我不好不美，而是我内心充满恐惧和担心，对自己的不断否定得到的也是外界同等回应。我关注什么什么就会放大，如果不享受就放下，不要去关注不想要的，而是关注想要的！去体验没有体验过的人生，让自己活得更精彩！因为人生就是一场体验，不要执迷于那些体验，体验完了就放下，然后开始下一段旅程！也不要让自己活在抓取中，当我拼命地想留住一段经验时，他们会消失的无影无踪！当我认可和接纳自己所有的一切时，我便是最美的自己！
第一次听到“我好羡慕我自己”我释怀了！我开始每天将自己宠得像个公主，我去健身房健身；给自己买喜欢的东西；吃曾经觉得贵的美食；总之所有的一切只为讨好我自己！我的恐惧担心变得越来越少了，我不再去讨好他人而换取心灵地安慰，而是通过爱自己体会到了从未有过的踏实！每天我都可以听到内心深处地欢笑声！简直棒极了！终于让自己真正活得是自己啦！此刻才真正领悟到，每一次体验其实都是永恒，因为在那个时刻，一切都是我最好地选择！生命中会有很多人陪我一起行走，有些只是陪我走一小段，而有些人会陪我走得远一些，但没有谁可以永远陪着我，当他完成了对我的使命也就会离开，我将永远是我人生的主角！我是完整完全和完美的，我值得配得拥有最好的一切！宇宙爱我比我想像的多得多得多！好好爱自己！
我就是我，与众不同的我！
我就是我，美丽出众的我！
我就是我，超凡脱俗的我！
我就是我，独一无二的我！
生命篇—找回失落的自己
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