人际关系管理？
痛点：大多时候人际关系混乱，或许追求完美，太多没有精力，自我怀疑时间少？
事实：精力有限理论
每周应该打给谁呢？给自己有限的时间分配给若干人？
2、社交价值理论
一个人的社交价值交换因素：本身的价值、价值的开放度
跟一个人交往的三个因素：选择社交价值大的交换
社交价值：1、信息价值交换； 2、人脉资源价值； 3、情感价值；归属感（亲人、朋友、伴侣） 4、智力价值；
社交成本：情感
社交风险：首先，要看人品；
3、社交圈分层的标准
- 亲密层 情感价值，资源，花最大精力，陪伴和爱
- 人脉层 搞搞人脉关系，强联系的人没弱联系的人，提供的价值大，提供帮助；
- 社交层 见过面，不太熟悉；
社交目标：
- 亲密层 陪伴和爱
- 人脉层 最有可能提供帮助，互相帮助（真诚和善良）
- 社交层 相互尊重，只是见过一次面 （社交礼仪相互尊重）
社交手段：
4、千万不要误判，社交时间分配失衡，不要强迫自己身边的很变成人脉层，不要奢望每一个人都
成为人脉层。
实践中注意的点：
- 社交价值的误判
- 社交时间分配失衡（学会拒绝别人）
- 接纳自我求助
- 主动求助，不要害怕被拒绝
- 展示自己的社交价值（先帮助别人）
- 社会价值不够的时候，展示开放帮助的状态
5、最高效的社交方法：
提升自身社交价值，寻找社交明星（牛人）去搭建人脉网，注意社交礼仪。
媛媛的办法：
- 拼命提高自身价值（资源、情感）
- 寻找社交明星 他的社交层有可能变成自己的人脉层
- 注重社交礼仪
网友评论