1、评价式赞赏常常会有反作用
评价式赞赏，例如“很好、很棒”等等，会让孩子不愿意接受更难的挑战，因为他们觉得既然已经很好，为什么还要去尝试挑战呢？万一失败呢？
2、描述性赞赏更有效
描述你所看到的行为或者你的感受，肯定了孩子付出的努力，培养孩子的信心和勇气。
3、父母不要忽略了自己的感受
父母也是人，会有情绪，当父母愤怒的时候，可以采用适当的方式，在不伤害孩子的同时释放自己的情绪。
4、说出你的需求
当孩子的行为影响到你的时候，你可以先说你不喜欢什么，再说出你期望什么。
5、给孩子选择
当我们想要孩子做一件事的时候，可以提供选项给孩子选择，例如想要孩子关灯睡觉，你可以说“你是想现在关灯呢？还是十分钟后再关？”
6、“你-信息”的问题
当我们说出“你……”的时候，都是带有指责性的，这时候孩子的注意力会放在防卫上，而不是反思自己的行为。
7、用“我”代替“你”
使用“我”信息，表达我们的感受和需求，一方面释放我们的情绪，另一方面可以让孩子知道他对我们造成的影响。
8、采用有趣的方式
当孩子不愿意配合我们的时候，我们也可以采用有趣的方式，例如游戏的形式，让孩子愿意合作。
9、当孩子说谎的时候
说谎的根源是愿望或者恐惧，所以当孩子说谎的时候，不要把关注点放在说谎本身，而应该是了解孩子的愿望或者恐惧是什么。
10、什么才是有效的方法
养育孩子的过程中，面对同一个问题会有很多种方法，那么哪种有效呢？一个有效的方法核心原则是：父母接纳孩子的判断，让孩子主动参与，自己想解决办法。
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