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升级生命地图——九型人格分享前的讲话

升级生命地图——九型人格分享前的讲话

作者: Mike回到自己 | 来源:发表于2020-03-19 22:14 被阅读0次

    各位朋友,大家好,我从今天开始分享九型人格,欢迎各位朋友参加。

    我先做一下自我介绍,我叫陈云华,是九型人格中的8号领袖型人格。

    我自小生活在激烈冲突的环境里,形成了极度的压抑、木讷、老实、勤快的性格;只是偶尔也会冒出一股血性,但是也掩盖在日常的内向之下。参加工作之后,从事技术研发设计工作,但是工程师的工作一直使我很压抑;也因性格的原因,后来我创业失败,工作、家庭、生活全面崩溃,遭遇人生震惊点。学习东方九型后,我发现自己是8号领袖型人格,而我却活成了典型5号书生的模样。由于长时间强力克制、内外扭曲的伤痛隐藏在身体内;学习东方九型后,觉察限制性信念;通过觉知连接身体,释放身体内的狂暴伤痛;通过保持在当下让狂暴能量流经身体;开始经历身心整合,逐渐去与内在的伤痛和解

    我在生命的低谷时,因机缘开始学习东方九型,走上身心成长之路;东方九型是陈浪老师创立的,不仅是了解他人、构建良好社会关系的桥梁,更是打开自己心门、了悟自身的钥匙;不仅是关于九型人格模式的知识,更是关于身心灵成长的智慧

    我为什么要分享九型人格呢?因我实实在在地受益过,所以我也希望更多的朋友能受益。

    什么是九型人格?

    人格是人类独有的,由先天的自我选择与后天环境作用显化而形成的心理——情绪反应模式,包括两个层次:第一个层次,内在的感受、需要、思维、和满足需要与否产生的偏好或抗拒的情绪感受;第二个层次,外在呈现的个性特点的形象、性格、气质、品德、品质、魅力、天赋等。

    九型人格就是研究人性格的古老东方智慧,起源于西亚由苏菲教派口口相传,用于领袖的修炼,二十世纪20年代传入欧洲,70年代传入美国,并在90年代在美国兴起,成为各大学MBA最热门的课程之一,近十几年来已风行欧美学术界及工商界。全球500强企业的管理阶层均有研习九型人格。

    人格模式如何形成?

    当我们还是婴幼儿时,通过感受探索自己和世界,是纯净无暇、内外一体,是自然的临在状态;只是因幼小不能照顾自己,需要依赖父母的照顾;但婴幼儿处在一个不临在的世界,没有人能临在回应婴儿的需求;婴儿的感受没有恰当的回应,就以为这个感受不对、不好或不应该,会对自己的感受就会产生排斥和评判,并使感受和思维发生扭曲,逐渐形成限制性信念、潜意识,进而发展出一套自我生存的保护策略,一套心理——情绪自动化反应模式,也就形成了小我,形成了人格模式。

    有个大象的故事,人们从森林里抓来小象,小象野性未眠,为了驯服它,用一个很粗的链子把它拴在一个大树上,小象就拼命的挣扎,拼命的挣扎,直到血肉模糊还挣脱不了的时候,它会出于自我保护的本能,产生一个信念:我无能为力,挣脱不了铁链。当它产生这个信念以后,即使它长成大象,它的体积和力气是原来的很多倍,但它依然会被一根很细的绳子拴住。为什么?它是被内心深藏的信念(或者叫潜意识)把自己拴住了,听命于一个细绳的操控,也形成了它自动化的模式。

    为什么要学习九型人格?

    中国有句古话:三岁看大,七岁看老。人跟故事里的大象很相似,早年处于自我保护的本能,发展出的一套自我生存策略,形成的固有人格模式。

    但是这套内在的人格模式,是在一定环境下形成的,是在我们没有能力照顾好自己的时候形成的,人格模式本身就有缺陷;

    现在我们长大了,我们个人的能力、心智、以及周围的环境等都发生了巨大变化,原来的这套人格模式已经不适合我们当下的工作、生活,但是它已经固化在我们内在,形成了我们无觉知的自动化反应模式,它像一根强大又无形的绳索,操控我们的一举一动和一念一行,禁锢我们的视野,束缚我们的心智,阻碍我们与时俱进,严重影响我们与人交往和当下生命、生活的品质。看不见当下的自己,也看不清当下的人、事、物,这必然会使我们处处碰壁。

    人格模式就如同我们在世界上行走的地图,我们现在需要去看见这张地图,去升级换代这张地图。比如说,与对象相处时,不断的遇到相同的情绪波动,那我们怎么办?换一个对象?比如说,在婚姻中,与亲密关系不断发生冲突,那我们怎么办?换一段婚姻?比如说,工作中,遇到瓶颈,那我们怎么办?换一个工作就能解决问题?比如说与孩子相处,孩子经常使我们炸毛,那我们怎么办?换一个孩子?我们不能这样做,我们需要做的是:重新审视自己的人格模式,否则相同的人格模式,必导致同样的结果

    所以认清人格模式,看见自己的真实;看见真实的他人,与他人建立恰当的、和谐的人际关系;看见真实的世界,而不是我们头脑幻想的世界;这样我们能见自己、见众生、见世界,从而过上圆满、丰盛、自在的人生

    如何学习九型?

    全方位的看清自己。我们不仅要学习九型人格精妙的知识,更重要的是为个人修养、自我成长注入觉知;通过深入感受自己的感受,懂得自己的需要,体会自己的情绪,看见自己的故事;去与自己的过往和解,把活在当下的品质带入生活,扩宽我们的生命频道。

    全方位的看见他人。不仅要了悟不同类型人的情感、需要、心理,从而懂得如何与之同频沟通、建立真诚、和谐、共赢的合作伙伴关系。懂得、包容他人,懂得并支持到父母、伴侣和孩子。

    九型人格不仅仅是知识,更是关于鲜活生命状态发展变化的智慧。所以学习九型人格因以当下的发生为师,以鲜活的生命为师,以事实真相为师,以感受为前提,以提升觉知为手段,去体会自己,感受他人,这是合适的学习九型人格的方式。

    让我们一起来升级生命的地图吧。

    好就分享到这里,谢谢!


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