孔子曰：“益者三乐，损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣。乐骄乐，乐佚游，乐宴乐，损矣。”
译文
孔子说：“有益的快乐有三种，有害的快乐也有三种。以用礼乐调节自己为乐，以称道人的好处为乐，以有很多才得兼备的朋友为乐，是有益的。以骄纵享乐为乐，以放荡游乐为乐，以宴饮无度为乐，都是有害的。
哥布林歪解
个人觉得损者三乐并非乐本身的问题，而是度的问题。凡事都需要掌握好度，损者三乐带给身心的乐是很带有冲击性的，也正是因此为了可以时不时的拥有这种快乐，更需要把握住度。
而益者三乐，如果真的乐在其中是最好的，若为了沽名钓誉，那可能就失去了乐本身的意义。
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