有人说：一定要少熬夜，早睡早起，作息规律。效果堪比整容！
还有人说：坚持读书，可以影响我们的一生。正所谓“腹中有书气自华。”就是这个道理。
其实，这个问题已经是老生常谈了。因为每个人的答案都不同，答案多的像天上的星星。
可我之所以想再次回答这个问题，是因为我刚刚读了史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》这本学术界的思想巨匠作品。
我觉得，我们不应该被标题蒙蔽了双眼，因为这7个习惯能让我们从内到外的改变。
习惯一：积极主动
积极主动即采取主动，为自己过去、现在和未来的行为负责。主动积极的人是变革的催生剂。积极主动，以由内而外的方式来创造改变。
习惯二：以终为始
知道自己的使命所在，人生便不再茫茫荡荡。给自己一个的单独的时间，找一个安静的地点，在纸上，一直写、一直写，直到找到那个让你泪流满面、愿终生为之奋斗的使命！
习惯三：要事第一
要事第一即实质的创造，是梦想和目标的组织和实现。
永远只做重要的事情。
重要的事情要以重要的形式来呈现，不仅要将要事摆在第一位，更要以重要的形式来呈现。
习惯四：双赢思维
利他才是真正的利己。
记得曾经《很高兴认识“我”》这本书中科学研究也反复表明，最幸福的人是专注于他人而不是专注于自己的人。大脑成像研究表明，利他行为激活了大脑中食物和性激活的那个奖赏中枢。帮助他人使你的生活充满目标和意义，它提供了即时的满足感和近乎欣喜的满足感。
习惯五：知彼解己
诚心去了解、聆听他人，增进彼此关系。这样会提升产生信任感。正所谓懂你的人，才能不言而喻。
只有相互获得理解，才会卸下防备，促进人与人之间的感情。任何事情都会好办。
习惯六：统合综效
统合综效谈的是创造第三种选择，既非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是采取远胜过个人之见的第三种方案。
也就是要互相尊重，彼此理解。
习惯七：不断更新
不断更新包括生理、社会、情感、心智及心灵。
不断地更新及不断地改善，才能保持心态的成长。也是一种修行。
以上是高效能人士的7个习惯，希望对大家有所帮助。
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