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在这个孩子普遍比较脆弱的年代,父母们都特别关注挫折商的形成。可什么是挫折商呢?又如何形成呢?
众多营销号带节奏的结果就是:父母们认为孩子受到的打击太少了,所以内心不够强大,我们小时候不都是各种挫败打击,连骂带打中长大的,大伙一个个不是很结实能抗么?谁还能因为受点挫折,就跳楼了去?
没错,我们是各种挫败打击,且连骂带打长大的,我们是对自己的挫败打击不那么在意,对父母,领导的辱骂也看似不走心。可我们的不在意不是因为我们挫折商强,恰恰因为我们承受不了,不敢回想那种挫败,惩罚和辱骂的痛苦而置之脑后了,所以我们早已麻木。
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1, 错把麻木当成挫折商
麻木意味着我们潜意识早已认同了自己的失败且把伤痛层层包裹,藏起来了。麻木意味着你失去了敏锐,麻木意味着你离自己的心很远,麻木意味着你缺少生命力,麻木意味着你活在厌倦的边缘游走,或者你持枪凌弱,把愤怒发泄给比你更弱的人。
麻木只是为了隔离你和你的情绪,让你既感觉不到痛苦,也很难知道爱的滋味。
麻木如同冷漠一般,是为了保护自己不受伤害而与世界的隔离。
而我们现在居然要把麻木传给孩子,并且改名更姓,呼为:挫折商?这也未免太过可笑。难道你希望孩子的人生也是这样?痛苦的认定自己的失败,然后失去创造,尝试的勇气,麻木的活着?
尼采:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。孩子们的生命必当鲜活,而不是麻木。
2,理解挫折商
建立挫折商的前提是理解为何孩子面对挫折脆弱和没有自信?在我咨询的大部分亲子关系中,以及我相处的人中,我渐渐发掘,对失败容易崩溃的人,都是因为没有建立好:从0到1的能力。他们都是在没准备好时,被逼着去面对探索的未知恐惧的。
妈妈,我害怕水,我不要学游泳。
怕什么,教练就在旁边,赶紧下去?(逼下去或者直接扔下去)
虽然这样做,孩子在成长的过程中,结果也是学会了这项技能。可他每一次回想到学习这项技能的过程都伴随着深深的恐惧。这在心理学中,简直可以称为厌恶疗法,你想让孩子讨厌这件事么?逼着他做就可以。
如果每一次学习和自我探索的过程都是在这样的逼迫中,孩子会从讨厌学习某个技能到讨厌探索,讨厌学习任何东西。
更严重的是孩子拒绝这些技能的学习后,父母对孩子心理的创伤造成不可磨灭的影响,父母焦虑别的孩子都会,这孩子怎么这么愚蠢,无能,因而愤怒的责骂孩子。
而孩子会渐渐在潜意识认同,我没做好就是因为我懒,我愚蠢,我不勇敢,我比别人差,我是失败者。
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因此中国父母共同缔造了“别人家的孩子”这个说法。
很多人可能觉得我言过其实,惊吓父母。但实际上,每一句都实实在在。
我们可以试想一下,一个孩子不知道父母对自己是否喜欢,他如何判断?从他出生那一刻他就会判断,他从父母的眼神可以判断,父母的眼神充满欣喜,他明白自己是个招人喜爱的孩子。
可如果父母长期对自己的孩子充满了负面的抱怨,厌恶,责备,评判。那么我想用不了多久,他就会觉得自己是令人讨厌的孩子。然后没有人愿意接受令人讨厌的事实。所以,孩子要么用麻木去阻隔自己的情绪,要么和你对着干。
无论是上述的对着干的孩子,还是麻木的孩子,其实心底都一样。没解决面对挫折的问题,反而滋生了更多亲子问题。他们依然只是那个表面武装,内心脆弱。缺少真正意义上的挫折商的孩子。更有甚者放弃自己鲜活生命用来和你赌气。
3,从0到1的探索
我们试着想想,急躁的希望孩子很快的学会各类技能的父母,为什么着急?恐怕是因为:不能输在起跑线这件事。
那么,要如何不输在起跑线呢?恰恰是慢下来。慢下来等待他慢慢感受,观察,然后准备好,建立他和世界的呼应,探索这个令他好奇的世界。
准备好之后,这个孩子每跨出一步,步伐都属于他自己。每一次胜利,胜利都属于他自己。而这些填充的是孩子允许这个世界在他内心领土的扩大。每一次小小的胜利都会增强他征服世界的信心。那么很多次胜利后,他拥有的就是应对挫折的力量,他很清楚他可以,所以他会静待时机,他会如狮子般敏锐,也会如猎人般耐心。他并不着急,因为那么多胜利教会了他如何夺得胜利。
我在生活中,也认识一些从0到1做的比较好的朋友。我也会注意了解,他们如何建立孩子从0到1的探索。
某天我去朋友家做客,朋友家孩子今年5岁,小男孩正是对什么都好奇的时候,他爸爸给孩子买了一双轮滑鞋,因为孩子看别的孩子轮滑,很好奇,也想尝试,但是这个孩子又比较敏锐,对危险感知能力很强,所以很容易对探险害怕,可你能看得出他想要探险。
小家伙看到轮滑鞋到家,很快要尝鲜去试穿鞋子,穿上鞋子后,他意识到自己根本没办法独自用这个鞋子走路,甚至连站都站不住。他很快就想放弃了,因为害怕摔跤。
这时,爸爸把家里客厅的地毯给抽出来,对小家伙说:地板太光滑,难度确实太大了,我们换到地毯上试试。明显小家伙对父母的信任建立的很好,所以没有任何怀疑就答应了。走上地毯后,果然,小家伙至少能站立住了。这下小家伙开始有了信心。
于是,尝试着小心翼翼的挪动。一步一步,开始很慢,十分钟后,在地毯上步子迈的很快了,甚至对地板有点跃跃欲试。一只脚跨在地毯一只脚跨在地板,感觉难度不大,干脆把两只脚都拿下来,可拿下来刚走两部,一个踉跄,向后倒去,妈妈时刻跟随保护的双手立刻接过去。
这时,爸爸又提议,地板还是太光滑,我们下去试试小区的路面:柏油马路,正好比地板容易,比地毯难点。
孩子还是欣然接受,下去在路面上滑了一个多小时,在一个多小时里,我发现他们对孩子,开始保护的很紧,后来等他能慢慢走起来,父母更多的选择离他稍微远点,鼓励他去突破自己。就这样孩子学会了初步轮滑。然后回来在地板上也可以滑了。
在这个过程的交流中,我从朋友那打听到孩子,骑车,游泳等技能都是这样愉快的过程中学会的。所以孩子对新东西的探索有一定的兴趣。对学会的东西有很大的成就感。而兴趣和成就感正在慢慢建立他个人解决问题的耐心和抗挫折的力量。
他的父母毫不避讳的说到:孩子的性格是敏锐的,感受强的,自然就是很多父母眼中胆小的。可他并不盲目的胆大也未必是缺点,在建立他正确感知世界,解决问题方面做得越多,他会自然的强大。也自然的有抵抗挫折的能力。
所以,不能抵抗挫折的人只是没有学会解决问题。没有从0到1的能力。
丹枫:心理咨询师、自由撰稿人
微信公众号:丹枫情叙,微信号:moonysprite
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