季历的妻子太妊（rèn）也是一位有贤德的妇女，古公亶父非常的喜欢她。
一年秋季，太妊生了个儿子，窗头飞来了一只红色的鸟儿，嘴里衔着一个写满祝福的缣帛。
缣帛写着：平时为人处事要小心谨慎，对于自己的疏忽习惯和怠慢懒惰要多加克制。若不如此做，那么很多事情就会失败。如果对事情不努力争取，那么就会前功尽弃。
古公亶父认为这是祥瑞，于是就赐这个孩子名字为昌，希望他能够带领周部族人繁荣昌盛。
姬昌少年时，天姿聪明、气度非凡，因为有祥瑞，古公亶父更是对这个孙子刮目相看，对他宠爱有加。
季历原名为王季，但是古公亶父为了将位子传给他的孙子，于是给他取名季历，表示过渡的意思。
公元前1231年，古公亶父去世，季历继位。季历按照古公遗志，治理宗室，，兴修水利，继续发展农业，推行仁义爱民，周部族渐渐强盛，西方诸侯纷纷归顺，商王朝也承认他的实力，封其为西伯侯。
季历的妻子是商朝的贵族，所以周商增加了友谊，商朝给予周国支持，周国则需要为其稳固西方，讨伐诸戎。
诸戎世代欺凌周族人，如今轮到他们征讨，那自然是乐此不疲。
鬼戎，其实就是鬼方（今陕西北部内蒙古河套地区），匈奴的先祖，经常骚扰商朝，攻打周国掠夺人民、牲畜和财富。
季历朝见武乙时，之所以被厚待就是因为周部族具备征讨鬼方和西戎的实力。
武乙三十五年，季历调集大量周军，出兵鬼戎，一举将其击溃，俘获20多个部落首领。至此，保卫了商王朝西部的安宁。
周国人又征伐西戎。他们征服了余吾戎，西戎的一支。余吾戎投降后巩固了周国的力量，这让刚继位的文丁感到了威胁。
见到大有功劳的季历出现在面前，文丁还是嘉奖了这位勇猛的君王，命他专擅征伐，去和西边诸戎消耗。
但令文丁失望的是，没过几年，季历又打败了始呼戎。始呼戎也投降了周国 。后来，又再次打败翳（yì）徒戎，翳徒戎也归降了。
此时的季历，已经是安定了商朝西部的条件，如今已是到了兔死狗烹的时候。在季历报功之时，文丁就将季历囚禁，然后杀死。
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