这是冯少爷第008篇原创
�以前，我每天晚上睡觉之前，都会设定好几个闹钟，甚至放在床边拿不到的地方，生怕第二天醒不来，等到第二天闹钟醒了，还是起来关掉，继续赖在床上睡觉。
早上眼看着8点不出门就会迟到了，还是多睡了10分钟，才依依不舍起来，匆匆忙忙去刷牙洗脸。就算等到某一天早醒了，要不回去睡个回笼觉，要不继续躺着，打开手机刷刷微博、看看微信，生怕错过了每一个朋友圈的动态。
在每一个上班的路上，打开手机看看有那些昨天新闻被错过了；等车的时候，又打开朋友圈，为朋友昨夜的聚会点个赞，然后边看边走，踏着最后一分钟跑进公司打开上班。
即使上班了，为了开始工作，需要泡一杯咖啡，让自己充分酝酿情绪后，才开始进入工作状态；等到快要下班了，才发现，今天不过发了一封邮件，写了几个文案，再看大家都下班了，不甘心孤零零加班，又饿着肚子赶紧回家了。
晚上摊在沙发上看无聊透顶的肥皂剧，刷微信圈直到凌晨1点，等到临睡前，对自己说，明天一定要早起来。于是继续去设定好几个闹钟，怀着毫无成就感的心睡着了。
我的这种状态，是不是好似你每天的生活场景？直到我再也受不了这种状态，我逼着自己去找到更有效率的生活，想出了3招自认为可以的方法。
生活：关闭朋友圈，起床搬砖吧
早起是一件痛苦是事情，为了未来不痛苦，我现在只能早起，利用早上的时间学习，在睡觉的时候多读几页书、在乘坐地铁的时候构思项目计划书，在等电梯的时候默读单词……
而完成这些事情，其实自己将朋友圈停掉就可以了，其实，你不看朋友圈一个月，你也没失去了什么。
工作：分为3类，排好顺序来干
我现在是将工作按照优先次序来做，列出3个工作清单，第一类是重要紧急的事情先去办，一到公司先去干这个，不完成这个其他都不要考虑；
第二类就是重要不紧急的事，比如约见客户、搜集项目的资料等等，我是放到下午的时候，那段时间不需太费脑子，这些事情能轻松做好；
第三类就是等待办的事情，类似工作日志，比如今天完成了那些事情，明天需要完成那些事情，让当天工作更有条理，第二天工作更清晰可视化。
休息：带着好心情思考，安然入睡
中午休息的时候，还是让自己小睡半小时吧，内心要肯定上午的工作完成程度，不要带着思考入睡，因为下午还有继续战斗。
而晚上入睡的时候，一定要记得肯定自己的工作，将那些需要检讨的工作、需要改善的地方，放到你的工作日志去晚上，安安心心地去睡觉，不要带着任何负面的情绪，你才更有精力去迎接第二天的挑战。
让自己工作和生活过得更充实，只需要这3招，你学到了吗？那就立即行动起来吧！
无戒日更第八天。
网友评论