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2020重启计划Day30今日复盘

2020重启计划Day30今日复盘

作者: 一非的世界 | 来源:发表于2020-03-07 21:51 被阅读0次

【早睡早起】

【每日三件事】

01 瑜珈早课学习

连续三天加班没能按时睡觉,但精神却还不错,每天早上5点起床准备瑜珈早课练习时,我都会在心里告诉自己等练习完成我就要回到床上好好睡一觉。而事实上,练习完成之后,我的状态就会非常好,元气满满,于是又可以专注的投入到工作当中。这应该就是我坚持18天练习瑜珈的小小成绩吧,每一种坚持都会带给我们意想不到的收获,我期待更多的惊喜和美好。

02 完成工作任务

完成了大部头的数据统计汇总,最大的感受是,做大型的数据统计分析工作真的是需要细心、耐心、专心,这三心缺一不可。大型的数据工作还可以锻炼一个人的心性,磨掉一个人的棱角,我这急性子的人也在这不断的淬炼中变得开始能沉下心来冷静对待所有有理、无理的各种问题,突然想起稻盛和夫说的,在工作中修行。

03 返程准备下周工作

史上最长假期终于结束了,辗转动车、地铁返回工作地,一路上遇到无数和我一样奔走在路上的旅人,大家都戴着口罩,警觉的感受着周遭的一切。原来对于坐动车和地铁心存担忧的我,在看到列车上的税务员、保法员,地铁站的工作人员,他们每天的在我所担忧的地方工作着,而我仅仅是坐了一次而已,于是心生惭愧,也就不再担忧,很坦然的面对这一切。疫情需要让我们的生活发生了一些改变,但我们终究要回归正常的工作和生活,不可能因为担忧就一直在家不出门一直躲避,唯有认真做好可以做到的一切防护措施,然后以平常心去看待,开始我们该有的生活。

【时间记录】

3月6日(周五)——睡眠06:00(25.00%),工作学习:14:00(58.33%),健康02:30(10.42%),生活01:30(6.25%)

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