卖命似的上了一周班，今天下午才能彻底地休息了一下：睡了四十分钟。
一觉醒来感到四肢终于属于自己了，颈椎疼痛也缓解了，睡眠是最好的治疗方式。
经历了高压之后放松才能体现出价值，前段时间休了一个长假，感觉休假就是让自己变得慵懒起来，健身计划被晚睡晚起打破，旅游被不测的天气一次次逾期，最后不了了之。
上班之后生物钟也迅速调回，急急忙忙起床、洗刷、吃饭、赶路、打卡。就像上足了发条不停地沿原轨道旋转，忙得腿疼、脚疼也找不到合适的时间休息，所以无比盼望着周末。两天的双休真的好幸福啊！
人的惰性真可怕，一旦形成了模式就不想改变，并不是不能改变，而是懒得改变。长久在跑步机上跑步，最终连走路也会忘却，甚至会摔倒。
此刻把感受写出来，心里不禁悲哀起来。
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本文标题：放松的真正含义
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