今晚出去散步了。现在白天外头很晒，确实不适合去运动，二楼有个免费的健身房，是我家里人工作的地方，员工宿舍的福利。
但是我也不想一天到晚都不出去溜达，所以我先到外面散步一个小时，再回来到健身房玩其他的项目，大概半个小时。
我的体质一般般，所以遭不住高强度的运动，加上尿酸偏高，适合有氧运动，所以我会有选择性进行运动。
我的目标是再减十斤，达到健康体重，就OK了。美不美的不重要，我只追求健康。
今晚出去散步了。现在白天外头很晒，确实不适合去运动，二楼有个免费的健身房，是我家里人工作的地方，员工宿舍的福利。
但是我也不想一天到晚都不出去溜达，所以我先到外面散步一个小时，再回来到健身房玩其他的项目，大概半个小时。
我的体质一般般，所以遭不住高强度的运动，加上尿酸偏高，适合有氧运动，所以我会有选择性进行运动。
我的目标是再减十斤，达到健康体重，就OK了。美不美的不重要，我只追求健康。
生了二宝，胖了二十斤，于是计划减肥。 第一天不吃主食，吃素菜和果子。半夜饿醒，于是减肥失败！ 运动减...
本来从夏天开始运动听课节食忌碳水终于瘦了十五斤，减肥取得阶段性成功，再减十斤就达标了，可是，冬天了。极冷的...
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随着猪小弟断奶的顺利进行，减肥终于再次提上日程。 看着镜子里一百四十斤的五花大肥肉，有动力更有压力。 减、减、减，...
夏天马上到了，又到减肥季，年年减，年年肥？说明什么？第一，没去减，第二就是减错了。不去减那就没的说了，今天就来谈谈...
同事历经两个月的减肥相当成功，短短两个月减重将近二十斤，让我好生羡慕。本周一向其讨要了减肥食谱，周二开始执行，到周...
你有没有怎么减肥都减不下去的症状有没有使劲全部招数减了十斤，最后又因为多吃了那么一点，全部反弹 。 夏天即将来临，...
想着等夏天到了再减肥吧…… 可是，夏天说来就来 身上的肉我能说减就减嘛！！ 还是说吃完再减
莫名想减肥，决定去减肥了，先定个小目标，减他二十斤。以后见我吃多了，懒惰了，就提醒提醒我。我要(›´ω`‹ )消瘦～
四年减重经历，减重四十斤，现在还在继续中。在分享我的减肥贴之前，先给大家看一下减重前后对比图。接下来是我减重前后，...
本文标题：夏天减肥进行中（已减二十斤）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xfoppdtx.html
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