回到单位第一天,我一个特别容易入睡的人竟然失眠啦,有点太不可思议了。
细细想来,导致我这次失眠可能跟喝茶有关,我平时喝茶不失眠,但如果好长时间不喝这种茶,冷不丁地喝它,就容易让我兴奋,可能喝茶喝多了。
也可能在家休息了将近一个月,已经过惯了轻松不上班的日子,咋一来上班,身体还不大适应,这就是所谓的节后综合征。
还有一种可能就是换了一个新的环境睡觉不适应,在公寓总比不了在家舒服。
总之今天算是栽着了,两眼放光,丝毫没有睡的意思,看看数羊管不管用吧。
回到单位第一天,我一个特别容易入睡的人竟然失眠啦,有点太不可思议了。
细细想来,导致我这次失眠可能跟喝茶有关,我平时喝茶不失眠,但如果好长时间不喝这种茶,冷不丁地喝它,就容易让我兴奋,可能喝茶喝多了。
也可能在家休息了将近一个月,已经过惯了轻松不上班的日子,咋一来上班,身体还不大适应,这就是所谓的节后综合征。
还有一种可能就是换了一个新的环境睡觉不适应,在公寓总比不了在家舒服。
总之今天算是栽着了,两眼放光,丝毫没有睡的意思,看看数羊管不管用吧。
本文标题:失眠的滋味可不好受。
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