登山比赛有感

2013年12月29日，正好是星期日，庐江三中举行庆元旦教职工登山比赛，比赛安排在东顾山公园。这天天气不错，但是早上仍然很冷，上午九点按时开赛，实际上比的就是你的意志力，首先第一步你必须不能睡懒觉，按时起床，按时到达比赛地点。

比赛起点是东顾山大圆盘入口处，终点东顾山山顶。比赛线路：东顾山台阶。

比赛起点到东顾山台阶有近800米的上坡路，需要跑步，如果有跑步实力的人提前跑到山脚的台阶处就首先领先一步了，其次才是爬登台阶。捷足先登就能抢占先机，退休教师周老，校长、尹老师3人一马当先跑到山脚接着一鼓作气登上山顶，我为了保存实力，一开始采取慢跑，落后他们3人，等到登台阶时再来超越前面的人却很难。因为东顾山台阶只有600来个，对耐力要求不高，所以捷足先登很重要。所以我今天只拿到中年组比赛 第四名。原来是策略失误。

假如还有600多个台阶，我想比赛结果就不一样了，那就是耐力的大比拼了。

登山比赛贵在参与，不在乎比赛名次，不能放弃，要敢于登山，上去了就是胜利 ！

登山比赛，首先要有所准备，平时要多锻炼，坚持不间断地去登山，有的人在比赛前就提前去尝试，察看地形，熟悉环境，心中有数，今天果然取得好名次，登山也要讲究策略，合理安排不同阶段的发力水准；登山更需要有毅力，贵在坚持不松懈。成功总是给有毅力的人，给有准备的人。一场登山比赛也是智力和勇气的比拼和较量。