感悟登山比赛

今天代表单位和小伙伴们一起参加本地金融系统的登山比赛，首战告捷，取得了团队一等奖的好成绩。

我们派出3支代表队，全部以优异的成绩入围一等奖，取得了大满贯。

比赛之前还没有十足的把握，只是想千万不要拉团队的后腿，因为比赛规则是团队5人必须全部达到终点，以最后一个人到达终点的时间为最终成绩。

第一次参加，队友特别的关照，生怕我掉队，给我分享经验技巧，路上还询问我状态。我全程发挥稳定，状态极佳，独立完成赛事，队友们都为我点赞。

非常感谢单位能给我提供机会和平台，通过达成目标提升自信，通过展示自我获得进步。

登山比赛的成功为我“运动达人”的个人品牌形象增添了色彩，为我2021年又增加了一件成就事件。

获奖后发圈，健身房训练的队友和教练一点也不惊讶，他们认为以我的实力完赛并取得好成绩是轻而易举的事情。

殊不知，我从小是一个“体育困难户”，学生时代跑步项目从来没有及格，从来不敢参加运动会，鼓足勇气参加一两次，也妥妥的垫底。参加的所有运动项目都是抱着“友谊第一，比赛随意”的态度，看着别人运动场的飒爽英姿、十八般武艺样样精通，我只能躲在后面默默鼓掌，我觉得“我不行”“我不擅长”，老师这么说，父母这么说，实事也是这么“说”。

直到我通过阅读发现人有无限可能，通过写作发现我能创造无限可能，我开始试水各项运动。

之前是瑜伽，通过刻意练习，我从支撑手都打斗，到后面可以倒立、劈叉、下腰，还代表单位参加瑜伽比赛和表演；

然后是跑步，通过定跑步计划，从一次3公里8以上的蜗牛速度，到后面10公里6的配速，参加健步行比赛前三名；

再是进行系统化的健身，从练个有氧心脏都要跳出来，到后面不断的升级难度，力量耐力同步提升，收获了好身材和好身体。

这次登山比赛我并没有专门的练习，只是习惯性的保持每周高强度系统化的训练，比赛的时候只是正常发挥。

昔日的“体育困难户”变身“健身达人”，源于思维的改变，标签的破除，成于即刻行动、长期主义。

比赛前一天晚上，我告诉女儿明天要努力夺取登山比赛金牌送给她做礼物，因为我相信，所以我做到！