始终关注能量状态：今日评估 7分
一、以规画为中心：
【使命】
我来到这个世界，就是为了陪伴和支持生命，去探索、发现本自具足的真我状态，也回归自己的本自具足的真我状态，实现生命的觉醒和解脱。
【愿景】
这个世界，每一个伙伴都在幸福、喜悦、勇敢的攀登自己的人生巅峰，欣赏沿途的风景，心情无比的畅快和开阔。我活在一个充满正能量和积极乐观的世界里。
【身份】我是生命实相的学习者，思考者，践行者和表达者。
我是生命旅程的导游，一座有无穷宝藏的大山，一个登山者，一个生命实相的学习者、分享者。
【每天至少观想一次使命、愿景、身份】
完成
【今天是否有完善你的规画？在践行规画的过程中，你有怎样的感悟？】
使命原来就是奉献，在利他中实现自己，回归真我。
二、觉察信念
【今天发生了什么事情让你的情绪有波动】
我必须保持精神高度清醒，中午可以不用睡午觉
【如果可以调整，你愿意替换为怎样的有效信念？】
听从身体的声音，适当的休息是可以的
三、悦读功课（各人可根据自身情况制订悦读计划，阶段性地选择读一本或多本）
《潜意识之门》10页，《当下的力量》10页，《佛陀传》10页。
四、今天我有怎样的收获，以及我的决定
【收获】
继续阅读，练习教练状态。
【决定】
继续无欲无求地帮助他人。
网友评论