读书会主题：分享你最近读过的一本书。
时间：2020年2月21日早晨6:00~7:00。
地点：线上视频。
1.黎小姐分享的《掌控习惯》
习惯养成四定律：显而易见，有吸引力简便易行，让人愉悦。
习惯改变三个层次：第1层基于结果的改变，第2层基于过程的改变，第3层基于身份的改变。
0.9的365次方和1.1的365次方是完全不一样的结果。所以我们一定要行动，每天进步一点点，积累起来就是
2.宇飞大神分享的《人的全景》。
这本书的作者池宇峰 的各种成就吸引了我，特别佩服这样子的大神。他是长江商学院企业家学者项目与新加坡管理大学联合培养的首位博士毕业生，洪恩教育创始人，完美世界集团创始人兼董事长。
书中介绍人的三大本性：一、过度比较，其中对上比较容易产生嫉妒心理，我们要多关注自我。对下比较容易生成傲慢心理，我们要直问我们的缺点。二、情绪失控，我们可以用延迟法来控制自己的情绪，比如说要发怒时先默念60秒再行动，或是要等到第2天再行动，这样可以让自己冷静下来。三、欲望无限，我们可以通过写感恩日记，感恩自己所拥有的，将注意力拉回来，控制我们自己的欲望。
人有些时候会苦恼和痛苦，就是因为喜欢比较和欲望太多完成的，所以我们要取舍，知足常乐！
3.小菊《听肌肤的话》
小橘的分享让我对护肤有了进一步的认识，知道了以后要理性护肤。
4.小婷《好好学习》
小婷的分享让我理解大学毕业生还没找到工作，正在准备考研的这一个时候，内心的那种迷茫与彷徨。但是不管怎样，仍然要好好学习。
5.小能《最好的告别》
小能的分享让我了解到了衰老，死亡的这样子一个过程，还有我们要有直面死亡的勇气。
本次读书会我最大的收获就是要珍惜时间，多与优秀的人在一起，向他们学习，不断进步。
参加这次线上读书会听了以上几位小伙伴们的分享，我有了特别深的感受，比如说小能的这一个分享让我觉得我们要好好珍惜时间，好好孝顺身边的亲人，不要等失去了才后悔。我最佩服的一个人是宇飞，当我看到宇飞大神房间里那些书的时候，我大概能明白他为什么那么厉害了。然后我觉得我与其在这里羡慕大神的厉害，不如立马行动去努力尝试改变。1万个想法不如一个行动，所以我现在早起，学习，锻炼。改变与成长，从阅读开始，加油！感谢这次读书会的伙伴们！
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