抑郁症已经带走了很多人的生命，他们之中有些是内心孤独的艺术家，有些是外表光鲜的明星，但更多的，是悄无声息的平凡生命。
转载自《沈阳脑康心理专科》
根据《柳叶刀》的数据显示，中国的抑郁人群数量已达到9000万，平均每11个人中，就有一个人有抑郁倾向。
这个人，很可能是你身边的同事、朋友、家人，亦或者就是你自己。
尽管我们开始逐渐了解和重视抑郁症，而同属于精神障碍性疾病的躁郁症、躁狂症却依然不为人们熟知。
更加让人担心的是，躁郁症、躁狂症被误诊为“精神分裂症”的比例很大，门诊误诊率超过约30%，入院误诊率更是超过约10%。
通常上来说，精神障碍性疾病患者的生活在外界看来一切都很好，精神上却承受着不被看见的痛苦。
就像加缪在《局外人》中说：“我的灵魂与我之间的距离如此遥远，而我的存在却如此真实。”
01.
躁郁症：天堂地狱皆在脑中
躁郁症也被称作双相情感障碍，简单来说介于抑郁症与躁狂症之间。
比起抑郁症彻底地内心忧郁，躁狂症极端地兴奋焦躁，躁郁症患者的情绪转换好比在坐过山车。
躁郁症发作时，处于躁狂阶段的患者就如同飘起来一样，掌握了丰富的创造力、感受力以及无穷的精力，不由自主地感叹，“啊，我简直是个天才。”
不久之后的抑郁阶段，患者又会马上陷入到极端的痛苦之中，悲观失望，感觉一切都好不起来了，甚至觉得“自己是个废物和垃圾”。
一些患者在服用治疗双相情感障碍的药物后会失去躁狂的状态，生活的乏味会让迷恋躁狂时期创造力的患者选择停药。
但是，也会有更多患者在科学的治疗下，能够保持着较好的工作状态和生活质量。
停药或选择不治疗都是十分危险的，容易走入失控的境地，患者的生命会在情绪两极的转换中消耗殆尽，最终酿成悲剧。
02.
抑郁与躁郁，无人知晓的痛苦
魏宁格说：“疾病与孤独相似，即使是最轻微的疾病也使人更为孤独。”
对疾病不了解带来的干扰与指责，往往会将抑郁症和躁郁症患者进一步推向深渊。
只有经历过痛苦的人，才会更加理解别人的痛苦。
而没有经历过的人，常常就会对心理疾病产生一些误解和迷思。
尤其像「双相情感障碍」这种在字面上就给人的想象力以巨大发挥空间的词，对于它的误读往往也是两极化的。
双相只是心情的起伏？
“没这么严重，你就是情绪太敏感了”
很多人会轻视双相情感障碍，认为它可能就是“一阵儿高兴一阵儿难过”的状态。
而对于那些真正饱受躁郁症痛苦的患者而言，是非常不公平的，就像以前我们轻视抑郁一样，认为抑郁患者只需要“想开点”就可以了。
躁郁症患者总是游走于躁狂和抑郁两个极端之间，这种飙升和跌入感伴随着他们度过一个个挣扎的日夜。
双相偏爱天才？
“他好厉害，我也有点想得躁郁症”
双相情感障碍常常被人称作是一种“天才病”，很多世界闻名的艺术家可能都患有此病。
但是，双相情感障碍仍然是很严重的精神疾病，它所带来的痛苦足以将人击倒，这些媒体宣传的“天才躁郁患者”只是一种幸存者偏差。
举世闻名的天才也许只有那几位，但患有躁郁症的患者却有很多。
虽然能够创作出无与伦比的艺术听起来极具吸引力，但是付出的代价是我们难以想象的。
03.
抑郁，也许是人类的宿命
英国心理学家比昂认为，一个人宁愿趋向痛苦，是源于对事物表象下一种内在真实的渴望。
也就是说，抑郁也许是人类的宿命，我们总是会主动或被动地趋向痛苦。
《英国精神病学杂志》的一项研究表明，人们拥有高智商的代价是可能会陷入情绪障碍。
我们保留着这样的一种可能性，精神障碍性疾病是人类向无限拓展思维付出的代价。
在日常生活中，人们经常会轻易将神经病或精神病当做侮辱和玩笑。
但实际上，在精神疾病中，抑郁、焦虑、恐惧等不具攻击性的类型占到一大部分，真正有反社会倾向的暴力型精神分裂症、偏执型精神分裂占很小一部分。
即使这样，最有效避免受到这一部分精神疾病者伤害的方式，也是保持尊重和理解。
在精神障碍性疾病面前，我们已有证实有效的现代医学可以治愈。
当自身或他人情绪出现异样时，积极就医遵嘱，是对心理疾病最负责任的方式。
我们还能做的，是对生命与未知存有一颗永恒的敬畏心，不让误解与冷漠，成为压死骆驼的最后一根稻草。
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