美文网首页【品书战队】 第10季ing
第8季-第2周-172-小昕 《把时间当做朋友》 专注当下,脚踏

第8季-第2周-172-小昕 《把时间当做朋友》 专注当下,脚踏

作者: 小昕昕昕 | 来源:发表于2017-04-14 16:37 被阅读0次

    拆解对象《把时间当做朋友》第0-2章

    【Step1】选摘

    对现状不满,急于摆脱现状,往往是常人最常不知不觉就掉进去的陷阱—尽管偶尔这也是少数人的真正动力。接受现状才是最优策略,有什么做什么,有什么用什么;做什么都做好,用什么都用好。不要常常觉得苦(那样的话就会忍不住顾镜自怜,浪费精力与时间),而是要想办法在任何情况下找到情趣—快乐是一种本事。

    【Step2】思考

    对现状不满,是我目前最明显的状态,感觉在这个时间看到笑来老师的这段话是一种幸运。只是因为换了部门的原因,对新业务不熟悉,缺少成就感,进而不喜欢这份工作,认为不适合,也没有发展,想换个地方实现人生价值,这就是我前一段时间的想法。然而事实并不是这样,人生价值不是换一个地方就能实现,用书中的说法来说,“我有的”并不能满足“我要的”。

    这就又涉及到另一个“是控制大脑还是被大脑控制的问题”,从我以前的经历来看,在一个新部门最开始的时间总是过得不舒服,因为要接触新的业务,要和已经业务熟练的人比较(当然,这并不是值得推广的想法),会有一段艰难的走上坡的感觉,但是当你对业务熟练了、能在工作过程中体现出自己的思考的时候,成就感随之而来,甚至当你在谈论这份以前给你带来痛苦的工作的时候,是自豪的,欣慰的。但是即使有以上的经历,面对新环境的时候,仍然不愿意沉下心来做出改变,被大脑不开心的情绪控制着,坚决的认为换一个环境就会不一样,就会实现人生价值,并且认为这是勇敢的追求梦想的表现。而如果能够做到控制大脑的话,应该是运用之前的经验来克服这一段爬坡的不舒服,沉下心来做好手头的工作,就像笑来老师说的,接受现状才是最优策略,运用好手头的资源,积累“我有的”,并且学习在任何情况下都能体会到快乐。其实,控制大脑是需要心智的提高、努力的积累和时间的付出,毕竟沉下心来学习新业务是辛苦的,而被大脑控制则相对轻松,毕竟只是想想,不会耗费什么精力。

    【Step3】行动

    1.沉下心来,不怕枯燥,努力学习新业务并掌握,在工作中增加自己的思考而非被动的干活;

    2.用积极的眼光看问题,发现工作、生活以及周围的人的优点,感恩而非吐槽,选择快乐。

    3.提高控制大脑的能力,走出舒适圈,仰望星空的同时脚踏实地,专注当下。

    另,很开心没有放弃拆书,在读《把时间当做朋友》的过程中,某句话经常让我想起之前零零碎碎的读到的有关心智成长的书里的内容,就发现其实这些建议早就被人发现并表达出来,很多内容都是共通的,为了自己能够联想而开心。就好像《非暴力沟通》里提高,我们对一件事情的反应取决于我们的思维,如果总是对一件事情有负面的反应,那么其实可以改变我们的思维,这跟笑来老师说的不同的人可能因为相同的理由做出不同的决定是一样的。

    用正确的方法做正确的事!做事总是要有目的性的,不管是学习还是读书,只要知道什么是正确的,什么是对目前的自己是正确的,就努力去做吧,不求面面俱到,不因为别人掌握的技能恐慌,专注好自己,练好自己需要的本领,就足够了。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:第8季-第2周-172-小昕 《把时间当做朋友》 专注当下,脚踏

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xftgattx.html