一、早上读陈嘉映的《感知 理知 自我认知》，越看越有趣。有一句话记忆深刻，不要被自己的认知领着走。
每个人的语言背后都是逻辑体系，否则不会合理表达。而且要在一个有共同语言逻辑体系的人群中才能交流。脱离了共同的逻辑体系，语言交流就会“失灵”。
老师举了一个例子，狐狸可以循着兔子的足迹追过去，那狐狸知道这是兔子的脚印么？首先，“脚印”就是人命名的，狐狸的语言体系应该没有“脚印”这个词吧。继而，狐狸是因为分辨出来兔子的足迹才跟着走的么？很难说。也可能狐狸只是看到了泥土上的凹陷，就试着走过去看看呢。
逻辑推理是在语言体系的基础上产生的，狐狸没有语言体系，也不会有逻辑推理的能力。当然还有很多未知有待挖掘。
这样的学习有什么好处呢？就是对自己和周围的认知体系产生质疑和反思。
陈老师说过，哲学不是创新的一门学科，而是在既有的经验中提炼形成的学科，目的是帮助大家更清晰地看见这个世界。
总之啊，我是受益匪浅。
二、每天早上都会与一位书法直播的陌生伙伴为伍，已经连续了一个月了。
她喜欢听着轻音乐写字，我喜欢听她直播间的音乐看书，刚好时间段也吻合。
今天直播间被警告了，说她不与粉丝互动，“激怒”了她。之后分享环节，她讲了许多话。期间一位朋友说她胖了好多，让她多运动，要减肥。我本以为这件事有点难堪，毕竟大庭广众说，挺伤自尊的。结果主播说，她已经和自己的体态和解了。当前她很清楚自己想做什么，而不是为了减肥运动和节食。最后她感谢这位朋友，建议她不要操心自己的身体了。
我被她逗乐了。这完全是另外一种思维方式之下的回复。习惯了迎合的我，也在这一刻放飞了紧张的内在。
是啊，当别人提了建议，似乎是为了我们好，似乎我们不能反对对方的意见，但其实呢，提意见的人未必了解自己，自己也是有权利反对的。这一来一往看似简单的对话，对我来说却不是第一选择。
后来她分享了自己的学习经历。因为读不进书，又想精进，就报了很多班，近十年吧，听大师讲座也进步不少。而今她能看进去书了，而且是道德经，开心极了。
她还谈及了每个人都要受的苦。对待苦的态度是，选择你所爱的，爱上你所选择的。如果实在没办法爱，就断舍离。只要是为自己负责，就会很开心。
一如上面提到的，她要受读不进书的苦，受适应环境慢的苦，但那又如何呢？ 谁不受苦。坦然点，受着就行了，能忍就忍，忍不了就跑。
原本因为一件工作焦虑的我听她这么讲，所有的紧张和焦虑都消失不见了，有了一大堆的感想。而且对于她说要敢于吃苦，觉得心间充满了力量。
今天新学会一个成语：切中肯綮。
三、今日运动：20分钟郑多燕，15分钟骑行，20*2力量训练。汗水滴了一片，我心荡漾了许久，开心啊。
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